Vergleich: TUC, Classic (LU) vs. Chips, Red Paprika (Chio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
TUC, Classic von LU und Chips, Red Paprika von Chio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 483 | kcal |
| Brennwert: | 2.022 | kJ |
| Protein: | 7,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 62 | g |
| - davon Zucker: | 7,5 | g |
| Fett: | 22 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 10 | g |
| Ballaststoffe: | 2,9 | g |
| Salz: | 2,06 | g |
| Natrium: | 0,81 | g |
| 10% weniger Kalorien |
| 27% weniger Protein |
| 23% weniger Kohlenhydrate |
| 37% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 538 | kcal |
| Brennwert: | 2.241 | kJ |
| Protein: | 5,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 48 | g |
| - davon Zucker: | 2,2 | g |
| Fett: | 35 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,2 | g |
| Ballaststoffe: | 4,3 | g |
| Salz: | 0,6 | g |
| Natrium: | 0,24 | g |
| Kalorien | 483 | kcal | -10% | 538 | kcal |
| Brennwert | 2.022 | kJ | 2.241 | kJ | |
| Protein | 7,7 | g | -27% | 5,6 | g |
| Kohlenhydrate | 62 | g | -23% | 48 | g |
| - davon Zucker | 7,5 | g | 2,2 | g | |
| Fett | 22 | g | -37% | 35 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 10 | g | 3,2 | g | |
| Ballaststoffe | 2,9 | g | 4,3 | g | |
| Salz | 2,06 | g | 0,6 | g | |
| Natrium | 0,81 | g | 0,24 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von TUC, Classic von LU und die Nährwerte von Chips, Red Paprika von Chio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g TUC, Classic von LU und 100g Chips, Red Paprika von Chio. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert TUC, Classic von LU 10% weniger Energie als Chips, Red Paprika von Chio. Damit gibt Chips, Red Paprika von Chio 1,1 mal so viele Kalorien wie TUC, Classic von LU. In Zahlen sind das bei TUC, Classic von LU 483kcal und bei Chips, Red Paprika von Chio 538kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.022kJ und 2.241kJ.
Mit 7,7g Protein ist TUC, Classic von LU zu 38% proteinhaltiger. Chips, Red Paprika von Chio liefert dir mit 27% weniger nur 5,6g.
Bei 62g ist TUC, Classic von LU zu 29% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Chips, Red Paprika von Chio mit 48g.
Mit 7,5g wird dir bei TUC, Classic von LU 3,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 241% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei TUC, Classic von LU mit 22g geringer. 35g sind bei Chips, Red Paprika von Chio Fett. Damit ist TUC, Classic von LU zu 37% fettarmer als Chips, Red Paprika von Chio.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei TUC, Classic von LU mit 10g 3,1 mal so hoch wie bei Chips, Red Paprika von Chio. Bei Chips, Red Paprika von Chio liegt der Wert bei 3,2g, also 68% geringer.
Rechts werden dir von Chips, Red Paprika von Chio 0,6g Salz geliefert. Bei TUC, Classic von LU beträgt der Salzgehalt 2,06g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet TUC, Classic von LU mit 2,9g schlechter ab. Damit werden 33% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Chips, Red Paprika von Chio. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 4,3g.
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