Vergleich: Weintrauben, rot vs. Apfel, Kulturapfel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Weintrauben, rot und Apfel, Kulturapfel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 71 | kcal |
| Brennwert: | 297 | kJ |
| Protein: | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 15,6 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 0,8 | g |
| 27% weniger Kalorien |
| 57% weniger Protein |
| 10% weniger Kohlenhydrate |
| 33% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 52 | kcal |
| Brennwert: | 218 | kJ |
| Protein: | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 14 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 2,4 | g |
| Kalorien | 71 | kcal | -27% | 52 | kcal |
| Brennwert | 297 | kJ | 218 | kJ | |
| Protein | 0,7 | g | -57% | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate | 15,6 | g | -10% | 14 | g |
| Fett | 0,3 | g | -33% | 0,2 | g |
| Ballaststoffe | 0,8 | g | 2,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Weintrauben, rot und die Nährwerte von Apfel, Kulturapfel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Weintrauben, rot und 100g Apfel, Kulturapfel. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Weintrauben, rot 37% mehr Energie als Apfel, Kulturapfel. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Weintrauben, rot 71kcal und bei Apfel, Kulturapfel 52kcal. Das entspricht einem Brennwert von 297kJ und 218kJ.
Mit 0,7g Protein ist Weintrauben, rot zu 133% proteinhaltiger. Apfel, Kulturapfel liefert dir mit 57% weniger nur 0,3g.
Bei 15,6g ist Weintrauben, rot zu 11% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Apfel, Kulturapfel mit 14g.
Fett ist mit 0,3g Bestandteil von Weintrauben, rot. Das sind 50% mehr als bei Apfel, Kulturapfel. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Weintrauben, rot mit 0,8g schlechter ab. Damit werden 67% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Apfel, Kulturapfel. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2,4g.
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