Vergleich: KING Pommes vs. Onion Rings (Burger King)
Gegenüberstellung der Nährwerte
KING Pommes von Burger King und Onion Rings von Burger King im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Burger King
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 273 | kcal |
| Brennwert: | 1.143 | kJ |
| Protein: | 3,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 37,4 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 11,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4 | g |
| - davon einfach ungesättigte: | 5,9 | g |
| - davon mehrfach ungesättigte: | 1,5 | g |
| Ballaststoffe: | 3,5 | g |
| Salz: | 1,75 | g |
| Natrium: | 0,69 | g |
| 12% weniger Kalorien |
| 37% weniger Protein |
| 22% weniger Fett |
von Burger King
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 309 | kcal |
| Brennwert: | 1.295 | kJ |
| Protein: | 5,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 37,3 | g |
| - davon Zucker: | 3,5 | g |
| Fett: | 14,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,3 | g |
| - davon einfach ungesättigte: | 7,8 | g |
| - davon mehrfach ungesättigte: | 3 | g |
| Ballaststoffe: | 3,3 | g |
| Salz: | 0,4 | g |
| Natrium: | 0,16 | g |
| Kalorien | 273 | kcal | -12% | 309 | kcal |
| Brennwert | 1.143 | kJ | 1.295 | kJ | |
| Protein | 3,2 | g | -37% | 5,1 | g |
| Kohlenhydrate | 37,4 | g | 37,3 | g | |
| - davon Zucker | 0,1 | g | 3,5 | g | |
| Fett | 11,5 | g | -22% | 14,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 4 | g | 3,3 | g | |
| - davon einfach ungesättigte | 5,9 | g | 7,8 | g | |
| - davon mehrfach ungesättigte | 1,5 | g | 3 | g | |
| Ballaststoffe | 3,5 | g | 3,3 | g | |
| Salz | 1,75 | g | 0,4 | g | |
| Natrium | 0,69 | g | 0,16 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von KING Pommes von Burger King und die Nährwerte von Onion Rings von Burger King. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g KING Pommes von Burger King und 100g Onion Rings von Burger King. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert KING Pommes von Burger King 12% weniger Energie als Onion Rings von Burger King. Damit gibt Onion Rings von Burger King 1,1 mal so viele Kalorien wie KING Pommes von Burger King. In Zahlen sind das bei KING Pommes von Burger King 273kcal und bei Onion Rings von Burger King 309kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.143kJ und 1.295kJ.
Mit 3,2g Protein ist KING Pommes von Burger King zu 37% proteinarmer. Onion Rings von Burger King liefert dir 5,1g Protein. Das entpsicht einem zu 59% höheren Proteingehalt.
Bei 37,4g ist KING Pommes von Burger King zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Onion Rings von Burger King mit 37,3g.
Der Zuckergehalt liegt bei Onion Rings von Burger King mit 3,5g zu 97% unter dem von KING Pommes von Burger King. Somit beinhaltet Onion Rings von Burger King 35 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei KING Pommes von Burger King mit 11,5g geringer. 14,8g sind bei Onion Rings von Burger King Fett. Damit ist KING Pommes von Burger King zu 22% fettarmer als Onion Rings von Burger King.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei KING Pommes von Burger King mit 4g 1,2 mal so hoch wie bei Onion Rings von Burger King. Bei Onion Rings von Burger King liegt der Wert bei 3,3g, also 18% geringer.
Rechts werden dir von Onion Rings von Burger King 0,4g Salz geliefert. Bei KING Pommes von Burger King beträgt der Salzgehalt 1,75g.
KING Pommes von Burger King beinhaltet 3,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,1 mal so hoch. Bei Onion Rings von Burger King liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 3,3g.
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