Vergleich: Bratwurst, Schwein vs. Gyros
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bratwurst, Schwein und Gyros im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 256 | kcal |
| Brennwert: | 1.072 | kJ |
| Protein: | 13,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,7 | g |
| Fett: | 21,6 | g |
| Wassergehalt: | 40 | % |
| 21% weniger Kalorien |
| 19% weniger Protein |
| 41% weniger Kohlenhydrate |
| 31% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 203 | kcal |
| Brennwert: | 850 | kJ |
| Protein: | 17 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| Fett: | 15 | g |
| Wassergehalt: | 60 | % |
| Kalorien | 256 | kcal | -21% | 203 | kcal |
| Brennwert | 1.072 | kJ | 850 | kJ | |
| Protein | 13,7 | g | -19% | 17 | g |
| Kohlenhydrate | 1,7 | g | -41% | 1 | g |
| Fett | 21,6 | g | -31% | 15 | g |
| Wassergehalt | 40 | % | 60 | % |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bratwurst, Schwein und die Nährwerte von Gyros. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bratwurst, Schwein und 100g/ml Gyros. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Bratwurst, Schwein 26% mehr Energie als Gyros. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bratwurst, Schwein 256kcal und bei Gyros 203kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.072kJ und 850kJ.
Mit 13,7g Protein ist Bratwurst, Schwein zu 19% proteinarmer. Gyros liefert dir 17g Protein. Das entpsicht einem zu 24% höheren Proteingehalt.
Bei 1,7g ist Bratwurst, Schwein zu 70% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Gyros mit 1g.
Fett ist mit 21,6g Bestandteil von Bratwurst, Schwein. Das sind 44% mehr als bei Gyros. Hier beträgt der Anteil 15g.
40% der Masse von Bratwurst, Schwein besteht aus Wasser. Damit ist der Wassergehalt zu 33% geringer als bei Gyros, wo er 60% beträgt.
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