Vergleich: Kalinka Kefir, fettarm, mild (Müller) vs. Magerquark (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller und Magerquark von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 46 | kcal |
| Brennwert: | 195 | kJ |
| Protein: | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,1 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| 31% weniger Kalorien |
| 71% weniger Protein |
| 5% weniger Kohlenhydrate |
| 80% weniger Fett |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 67 | kcal |
| Brennwert: | 285 | kJ |
| Protein: | 12,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,9 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Kalorien | 46 | kcal | -31% | 67 | kcal |
| Brennwert | 195 | kJ | 285 | kJ | |
| Protein | 3,5 | g | -71% | 12,2 | g |
| Kohlenhydrate | 4,1 | g | -5% | 3,9 | g |
| Fett | 1,5 | g | -80% | 0,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller und die Nährwerte von Magerquark von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller und 100g Magerquark von Jeden Tag. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller 31% weniger Energie als Magerquark von Jeden Tag. Damit gibt Magerquark von Jeden Tag 1,5 mal so viele Kalorien wie Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller. In Zahlen sind das bei Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller 46kcal und bei Magerquark von Jeden Tag 67kcal. Das entspricht einem Brennwert von 195kJ und 285kJ.
Mit 3,5g Protein ist Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller zu 71% proteinarmer. Magerquark von Jeden Tag liefert dir 12,2g Protein. Das entpsicht einem zu 249% höheren Proteingehalt.
Bei 4,1g ist Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller zu 5% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Magerquark von Jeden Tag mit 3,9g.
Fett ist mit 1,5g Bestandteil von Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller. Das sind 400% mehr als bei Magerquark von Jeden Tag. Hier beträgt der Anteil 0,3g.
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