Vergleich: Bratwurst, Schwein vs. Südamerikanisches Rinder-Rumpsteak (Landjunker)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bratwurst, Schwein und Südamerikanisches Rinder-Rumpsteak von Landjunker im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 256 | kcal |
| Brennwert: | 1.072 | kJ |
| Protein: | 13,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,7 | g |
| Fett: | 21,6 | g |
| 41% weniger Kalorien |
| 35% weniger Protein |
| 65% weniger Fett |
von Landjunker
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 152 | kcal |
| Brennwert: | 635 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 7,5 | g |
| Kalorien | 256 | kcal | -41% | 152 | kcal |
| Brennwert | 1.072 | kJ | 635 | kJ | |
| Protein | 13,7 | g | -35% | 21 | g |
| Kohlenhydrate | 1,7 | g | 0 | g | |
| Fett | 21,6 | g | -65% | 7,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bratwurst, Schwein und die Nährwerte von Südamerikanisches Rinder-Rumpsteak von Landjunker. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bratwurst, Schwein und 100g Südamerikanisches Rinder-Rumpsteak von Landjunker. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Bratwurst, Schwein 68% mehr Energie als Südamerikanisches Rinder-Rumpsteak von Landjunker. Das ist 1,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bratwurst, Schwein 256kcal und bei Südamerikanisches Rinder-Rumpsteak von Landjunker 152kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.072kJ und 635kJ.
Mit 13,7g Protein ist Bratwurst, Schwein zu 35% proteinarmer. Südamerikanisches Rinder-Rumpsteak von Landjunker liefert dir 21g Protein. Das entpsicht einem zu 53% höheren Proteingehalt.
Bei 1,7g ist Bratwurst, Schwein zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Südamerikanisches Rinder-Rumpsteak von Landjunker mit 0g.
Fett ist mit 21,6g Bestandteil von Bratwurst, Schwein. Das sind 188% mehr als bei Südamerikanisches Rinder-Rumpsteak von Landjunker. Hier beträgt der Anteil 7,5g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren