Vergleich: Südamerikanisches Rinder-Rumpsteak (Landjunker) vs. Bratwurst, Schwein
Gegenüberstellung der Nährwerte
Südamerikanisches Rinder-Rumpsteak von Landjunker und Bratwurst, Schwein im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Landjunker
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 152 | kcal |
| Brennwert: | 635 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 7,5 | g |
| 41% weniger Kalorien |
| 35% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 65% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 256 | kcal |
| Brennwert: | 1.072 | kJ |
| Protein: | 13,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,7 | g |
| Fett: | 21,6 | g |
| Kalorien | 152 | kcal | -41% | 256 | kcal |
| Brennwert | 635 | kJ | 1.072 | kJ | |
| Protein | 21 | g | -35% | 13,7 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 1,7 | g |
| Fett | 7,5 | g | -65% | 21,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Südamerikanisches Rinder-Rumpsteak von Landjunker und die Nährwerte von Bratwurst, Schwein. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Südamerikanisches Rinder-Rumpsteak von Landjunker und 100g Bratwurst, Schwein. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Südamerikanisches Rinder-Rumpsteak von Landjunker 41% weniger Energie als Bratwurst, Schwein. Damit gibt Bratwurst, Schwein 1,7 mal so viele Kalorien wie Südamerikanisches Rinder-Rumpsteak von Landjunker. In Zahlen sind das bei Südamerikanisches Rinder-Rumpsteak von Landjunker 152kcal und bei Bratwurst, Schwein 256kcal. Das entspricht einem Brennwert von 635kJ und 1.072kJ.
Mit 21g Protein ist Südamerikanisches Rinder-Rumpsteak von Landjunker zu 53% proteinhaltiger. Bratwurst, Schwein liefert dir mit 35% weniger nur 13,7g.
Bei 0g ist Südamerikanisches Rinder-Rumpsteak von Landjunker zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bratwurst, Schwein is mit 1,7g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Südamerikanisches Rinder-Rumpsteak von Landjunker mit 7,5g geringer. 21,6g sind bei Bratwurst, Schwein Fett. Damit ist Südamerikanisches Rinder-Rumpsteak von Landjunker zu 65% fettarmer als Bratwurst, Schwein.
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