Vergleich: Eiernudeln, Spätzle vs. Eiernudeln (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Eiernudeln, Spätzle und Eiernudeln von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 355 | kcal |
| Brennwert: | 1.486 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 70 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| 2% weniger Kalorien |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 361 | kcal |
| Brennwert: | 1.512 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 70 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| Kalorien | 355 | kcal | -2% | 361 | kcal |
| Brennwert | 1.486 | kJ | 1.512 | kJ | |
| Protein | 13 | g | 13 | g | |
| Kohlenhydrate | 70 | g | 70 | g | |
| - davon Zucker | 1 | g | 3 | g | |
| Fett | 2,5 | g | 2,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Eiernudeln, Spätzle und die Nährwerte von Eiernudeln von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Eiernudeln, Spätzle und 100g Eiernudeln von Jeden Tag. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Eiernudeln, Spätzle 2% weniger Energie als Eiernudeln von Jeden Tag. Damit gibt Eiernudeln von Jeden Tag 1 mal so viele Kalorien wie Eiernudeln, Spätzle. In Zahlen sind das bei Eiernudeln, Spätzle 355kcal und bei Eiernudeln von Jeden Tag 361kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.486kJ und 1.512kJ.
Der Proteingehalt ist bei Eiernudeln, Spätzle sowie Eiernudeln von Jeden Tag mit 13 identisch.
Eiernudeln von Jeden Tag und Eiernudeln, Spätzle sind beide mit 70g Kohlenhydraten bestückt.
Der Zuckergehalt liegt bei Eiernudeln von Jeden Tag mit 3g zu 67% unter dem von Eiernudeln, Spätzle. Somit beinhaltet Eiernudeln von Jeden Tag 3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Eiernudeln, Spätzle sowie Eiernudeln von Jeden Tag entspricht dieser 2,5g.
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