Vergleich: Hacksteak, Rind vs. Brathähnchen
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hacksteak, Rind und Brathähnchen im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 201 | kcal |
| Brennwert: | 842 | kJ |
| Protein: | 18,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,7 | g |
| Fett: | 13,5 | g |
| 28% weniger Protein |
| 19% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 201 | kcal |
| Brennwert: | 842 | kJ |
| Protein: | 25,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 11 | g |
| Kalorien | 201 | kcal | 201 | kcal | |
| Brennwert | 842 | kJ | 842 | kJ | |
| Protein | 18,4 | g | -28% | 25,4 | g |
| Kohlenhydrate | 1,7 | g | 0 | g | |
| Fett | 13,5 | g | -19% | 11 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hacksteak, Rind und die Nährwerte von Brathähnchen. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hacksteak, Rind und 100g Brathähnchen. Hacksteak, Rind gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Brathähnchen gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich bringt Hacksteak, Rind gleichviel Energie wie Brathähnchen. Beide bringen 201 Kilokalorien mit, was 842kJ entspricht.
Mit 18,4g Protein ist Hacksteak, Rind zu 28% proteinarmer. Brathähnchen liefert dir 25,4g Protein. Das entpsicht einem zu 38% höheren Proteingehalt.
Bei 1,7g ist Hacksteak, Rind zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Brathähnchen mit 0g.
Fett ist mit 13,5g Bestandteil von Hacksteak, Rind. Das sind 23% mehr als bei Brathähnchen. Hier beträgt der Anteil 11g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren