Vergleich: Skyr, Himbeer-Granberry (ja!) vs. High Protein Pudding, Chocolate (Ehrmann)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Skyr, Himbeer-Granberry von ja! und High Protein Pudding, Chocolate von Ehrmann im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 77 | kcal |
| Brennwert: | 323 | kJ |
| Protein: | 9,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,9 | g |
| - davon Zucker: | 8,3 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 1% weniger Kalorien |
| 6% weniger Protein |
| 38% weniger Kohlenhydrate |
| 87% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 76 | kcal |
| Brennwert: | 319 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,5 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Salz: | 0,12 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| Kalorien | 77 | kcal | -1% | 76 | kcal |
| Brennwert | 323 | kJ | 319 | kJ | |
| Protein | 9,4 | g | -6% | 10 | g |
| Kohlenhydrate | 8,9 | g | -38% | 5,5 | g |
| - davon Zucker | 8,3 | g | 4 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -87% | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 1 | g | |
| Salz | 0,1 | g | 0,12 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,05 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Skyr, Himbeer-Granberry von ja! und die Nährwerte von High Protein Pudding, Chocolate von Ehrmann. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Skyr, Himbeer-Granberry von ja! und 100g High Protein Pudding, Chocolate von Ehrmann. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Skyr, Himbeer-Granberry von ja! 1% mehr Energie als High Protein Pudding, Chocolate von Ehrmann. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Skyr, Himbeer-Granberry von ja! 77kcal und bei High Protein Pudding, Chocolate von Ehrmann 76kcal. Das entspricht einem Brennwert von 323kJ und 319kJ.
Mit 9,4g Protein ist Skyr, Himbeer-Granberry von ja! zu 6% proteinarmer. High Protein Pudding, Chocolate von Ehrmann liefert dir 10g Protein. Das entpsicht einem zu 6% höheren Proteingehalt.
Bei 8,9g ist Skyr, Himbeer-Granberry von ja! zu 62% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als High Protein Pudding, Chocolate von Ehrmann mit 5,5g.
Mit 8,3g wird dir bei Skyr, Himbeer-Granberry von ja! 2,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 108% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Skyr, Himbeer-Granberry von ja! mit 0,2g geringer. 1,5g sind bei High Protein Pudding, Chocolate von Ehrmann Fett. Damit ist Skyr, Himbeer-Granberry von ja! zu 87% fettarmer als High Protein Pudding, Chocolate von Ehrmann.
Bei Skyr, Himbeer-Granberry von ja! sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 90% mehr als bei High Protein Pudding, Chocolate von Ehrmann. Dort liegt der Wert bei 1g, also 10 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Skyr, Himbeer-Granberry von ja! 0,1g Salz. Rechts erhälst du von High Protein Pudding, Chocolate von Ehrmann Salz in der Menge von 0,12g.
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