Vergleich: Buttercroissant, Backware frisch (Lidl) vs. Zarte Haferflocken (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Buttercroissant, Backware frisch von Lidl und Zarte Haferflocken von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 409 | kcal |
| Brennwert: | 1.711 | kJ |
| Protein: | 9,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 45,8 | g |
| Fett: | 20,2 | g |
| Ballaststoffe: | 2,7 | g |
| Salz: | 0,38 | g |
| 12% weniger Kalorien |
| 23% weniger Protein |
| 20% weniger Kohlenhydrate |
| 65% weniger Fett |
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 360 | kcal |
| Brennwert: | 1.517 | kJ |
| Protein: | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 57 | g |
| Fett: | 7 | g |
| Ballaststoffe: | 9,5 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Kalorien | 409 | kcal | -12% | 360 | kcal |
| Brennwert | 1.711 | kJ | 1.517 | kJ | |
| Protein | 9,6 | g | -23% | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate | 45,8 | g | -20% | 57 | g |
| Fett | 20,2 | g | -65% | 7 | g |
| Ballaststoffe | 2,7 | g | 9,5 | g | |
| Salz | 0,38 | g | 0,03 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Buttercroissant, Backware frisch von Lidl und die Nährwerte von Zarte Haferflocken von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Buttercroissant, Backware frisch von Lidl und 100g Zarte Haferflocken von ja!. Buttercroissant, Backware frisch von Lidl gehört zur Gruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen und Zarte Haferflocken von ja! gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Buttercroissant, Backware frisch von Lidl 14% mehr Energie als Zarte Haferflocken von ja!. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Buttercroissant, Backware frisch von Lidl 409kcal und bei Zarte Haferflocken von ja! 360kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.711kJ und 1.517kJ.
Mit 9,6g Protein ist Buttercroissant, Backware frisch von Lidl zu 23% proteinarmer. Zarte Haferflocken von ja! liefert dir 12,5g Protein. Das entpsicht einem zu 30% höheren Proteingehalt.
Bei 45,8g ist Buttercroissant, Backware frisch von Lidl zu 20% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Zarte Haferflocken von ja! is mit 57g ausgerüstet, was 20% weniger entspricht.
Fett ist mit 20,2g Bestandteil von Buttercroissant, Backware frisch von Lidl. Das sind 189% mehr als bei Zarte Haferflocken von ja!. Hier beträgt der Anteil 7g.
Rechts werden dir von Zarte Haferflocken von ja! 0,03g Salz geliefert. Bei Buttercroissant, Backware frisch von Lidl beträgt der Salzgehalt 0,38g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Buttercroissant, Backware frisch von Lidl mit 2,7g schlechter ab. Damit werden 72% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Zarte Haferflocken von ja!. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 9,5g.
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