Vergleich: Pommes Frites vs. Backmischung, Bauernbrot (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pommes Frites und Backmischung, Bauernbrot von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 24 | g |
| Fett: | 5 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| 53% weniger Kalorien |
| 75% weniger Protein |
| 63% weniger Kohlenhydrate |
| 74% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 330 | kcal |
| Brennwert: | 1.399 | kJ |
| Protein: | 12,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 64,5 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| Ballaststoffe: | 6,1 | g |
| Kalorien | 156 | kcal | -53% | 330 | kcal |
| Brennwert | 649 | kJ | 1.399 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -75% | 12,1 | g |
| Kohlenhydrate | 24 | g | -63% | 64,5 | g |
| Fett | 5 | g | -74% | 1,3 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 6,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pommes Frites und die Nährwerte von Backmischung, Bauernbrot von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pommes Frites und 100g Backmischung, Bauernbrot von K-Classic. Pommes Frites gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Backmischung, Bauernbrot von K-Classic gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Pommes Frites 53% weniger Energie als Backmischung, Bauernbrot von K-Classic. Damit gibt Backmischung, Bauernbrot von K-Classic 2,1 mal so viele Kalorien wie Pommes Frites. In Zahlen sind das bei Pommes Frites 156kcal und bei Backmischung, Bauernbrot von K-Classic 330kcal. Das entspricht einem Brennwert von 649kJ und 1.399kJ.
Mit 3g Protein ist Pommes Frites zu 75% proteinarmer. Backmischung, Bauernbrot von K-Classic liefert dir 12,1g Protein. Das entpsicht einem zu 303% höheren Proteingehalt.
Bei 24g ist Pommes Frites zu 63% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Backmischung, Bauernbrot von K-Classic is mit 64,5g ausgerüstet, was 63% weniger entspricht.
Fett ist mit 5g Bestandteil von Pommes Frites. Das sind 285% mehr als bei Backmischung, Bauernbrot von K-Classic. Hier beträgt der Anteil 1,3g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Pommes Frites mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Backmischung, Bauernbrot von K-Classic. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 6,1g.
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