Vergleich: Pommes Frites vs. Kochbanane
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pommes Frites und Kochbanane im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 24 | g |
| Fett: | 5 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| 18% weniger Kalorien |
| 67% weniger Protein |
| 18% weniger Kohlenhydrate |
| 94% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 128 | kcal |
| Brennwert: | 536 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 29,3 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 1,6 | g |
| Kalorien | 156 | kcal | -18% | 128 | kcal |
| Brennwert | 649 | kJ | 536 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -67% | 1 | g |
| Kohlenhydrate | 24 | g | -18% | 29,3 | g |
| Fett | 5 | g | -94% | 0,3 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 1,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pommes Frites und die Nährwerte von Kochbanane. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pommes Frites und 100g Kochbanane. Pommes Frites gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Kochbanane gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Pommes Frites 22% mehr Energie als Kochbanane. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Pommes Frites 156kcal und bei Kochbanane 128kcal. Das entspricht einem Brennwert von 649kJ und 536kJ.
Mit 3g Protein ist Pommes Frites zu 200% proteinhaltiger. Kochbanane liefert dir mit 67% weniger nur 1g.
Bei 24g ist Pommes Frites zu 18% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Kochbanane is mit 29,3g ausgerüstet, was 18% weniger entspricht.
Fett ist mit 5g Bestandteil von Pommes Frites. Das sind 1567% mehr als bei Kochbanane. Hier beträgt der Anteil 0,3g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Pommes Frites mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Kochbanane. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 1,6g.
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