Vergleich: Pommes Frites vs. Linsensuppe (bofrost*)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pommes Frites und Linsensuppe von bofrost* im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 24 | g |
| Fett: | 5 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| 38% weniger Kalorien |
| 35% weniger Protein |
| 55% weniger Kohlenhydrate |
| 42% weniger Fett |
von bofrost*
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 97 | kcal |
| Brennwert: | 404 | kJ |
| Protein: | 4,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 10,9 | g |
| Fett: | 2,9 | g |
| Ballaststoffe: | 4,2 | g |
| Kalorien | 156 | kcal | -38% | 97 | kcal |
| Brennwert | 649 | kJ | 404 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -35% | 4,6 | g |
| Kohlenhydrate | 24 | g | -55% | 10,9 | g |
| Fett | 5 | g | -42% | 2,9 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 4,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pommes Frites und die Nährwerte von Linsensuppe von bofrost*. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pommes Frites und 100g Linsensuppe von bofrost*. Pommes Frites gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Linsensuppe von bofrost* gehört der Nahrungsmittelgruppe Suppe.
Im Vergleich liefert Pommes Frites 61% mehr Energie als Linsensuppe von bofrost*. Das ist 1,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Pommes Frites 156kcal und bei Linsensuppe von bofrost* 97kcal. Das entspricht einem Brennwert von 649kJ und 404kJ.
Mit 3g Protein ist Pommes Frites zu 35% proteinarmer. Linsensuppe von bofrost* liefert dir 4,6g Protein. Das entpsicht einem zu 53% höheren Proteingehalt.
Bei 24g ist Pommes Frites zu 120% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Linsensuppe von bofrost* mit 10,9g.
Fett ist mit 5g Bestandteil von Pommes Frites. Das sind 72% mehr als bei Linsensuppe von bofrost*. Hier beträgt der Anteil 2,9g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Pommes Frites mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Linsensuppe von bofrost*. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 4,2g.
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