Vergleich: Schnitzel, paniert vs. Knusperfilets, in Backteig (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schnitzel, paniert und Knusperfilets, in Backteig von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 231 | kcal |
| Brennwert: | 963 | kJ |
| Protein: | 26,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,5 | g |
| Fett: | 9,3 | g |
| 30% weniger Kalorien |
| 58% weniger Protein |
| 66% weniger Kohlenhydrate |
| 51% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 162 | kcal |
| Brennwert: | 679 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 19 | g |
| Fett: | 4,6 | g |
| Kalorien | 231 | kcal | -30% | 162 | kcal |
| Brennwert | 963 | kJ | 679 | kJ | |
| Protein | 26,1 | g | -58% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 6,5 | g | -66% | 19 | g |
| Fett | 9,3 | g | -51% | 4,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schnitzel, paniert und die Nährwerte von Knusperfilets, in Backteig von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Schnitzel, paniert und 100g Knusperfilets, in Backteig von Jeden Tag. Schnitzel, paniert gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Knusperfilets, in Backteig von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Schnitzel, paniert 43% mehr Energie als Knusperfilets, in Backteig von Jeden Tag. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Schnitzel, paniert 231kcal und bei Knusperfilets, in Backteig von Jeden Tag 162kcal. Das entspricht einem Brennwert von 963kJ und 679kJ.
Mit 26,1g Protein ist Schnitzel, paniert zu 137% proteinhaltiger. Knusperfilets, in Backteig von Jeden Tag liefert dir mit 58% weniger nur 11g.
Bei 6,5g ist Schnitzel, paniert zu 66% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Knusperfilets, in Backteig von Jeden Tag is mit 19g ausgerüstet, was 66% weniger entspricht.
Fett ist mit 9,3g Bestandteil von Schnitzel, paniert. Das sind 102% mehr als bei Knusperfilets, in Backteig von Jeden Tag. Hier beträgt der Anteil 4,6g.
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