Vergleich: Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt vs. Erdbeeren
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt und Erdbeeren im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 538 | kcal |
| Brennwert: | 2.252 | kJ |
| Protein: | 8 | g |
| Kohlenhydrate: | 41 | g |
| Fett: | 36 | g |
| Ballaststoffe: | 9 | g |
| Wassergehalt: | 2 | % |
| Salz: | 0,28 | g |
| Natrium: | 0,11 | g |
| Vitamin B1: | 0,04 | mg |
| Vitamin B2: | 0,07 | mg |
| Vitamin B6: | 0,12 | mg |
| Chlor: | 7 | mg |
| Eisen: | 16,9 | mg |
| Flour: | 22 | mg |
| Kalium: | 1.000 | mg |
| Kupfer: | 1,5 | mg |
| Magnesium: | 196 | mg |
| Phosphor: | 263 | mg |
| Schwefel: | 94 | mg |
| Zink: | 2,5 | mg |
| 94% weniger Kalorien |
| 92% weniger Protein |
| 81% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 32 | kcal |
| Brennwert: | 136 | kJ |
| Protein: | 0,67 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,68 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Wassergehalt: | 92 | % |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Vitamin B1: | 0,02 | mg |
| Vitamin B2: | 0,02 | mg |
| Vitamin B6: | 0,05 | mg |
| Chlor: | 14 | mg |
| Eisen: | 0,41 | mg |
| Flour: | 0 | mg |
| Kalium: | 153 | mg |
| Kupfer: | 0,05 | mg |
| Magnesium: | 13 | mg |
| Phosphor: | 24 | mg |
| Schwefel: | 13 | mg |
| Zink: | 0,14 | mg |
| Kalorien | 538 | kcal | -94% | 32 | kcal |
| Brennwert | 2.252 | kJ | 136 | kJ | |
| Protein | 8 | g | -92% | 0,67 | g |
| Kohlenhydrate | 41 | g | -81% | 7,68 | g |
| Fett | 36 | g | -99% | 0,3 | g |
| Ballaststoffe | 9 | g | 2 | g | |
| Wassergehalt | 2 | % | 92 | % | |
| Salz | 0,28 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,11 | g | 0 | g | |
| Vitamin B1 | 0,04 | mg | 0,02 | mg | |
| Vitamin B2 | 0,07 | mg | 0,02 | mg | |
| Vitamin B6 | 0,12 | mg | 0,05 | mg | |
| Chlor | 7 | mg | 14 | mg | |
| Eisen | 16,9 | mg | 0,41 | mg | |
| Flour | 22 | mg | 0 | mg | |
| Kalium | 1.000 | mg | 153 | mg | |
| Kupfer | 1,5 | mg | 0,05 | mg | |
| Magnesium | 196 | mg | 13 | mg | |
| Phosphor | 263 | mg | 24 | mg | |
| Schwefel | 94 | mg | 13 | mg | |
| Zink | 2,5 | mg | 0,14 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt und die Nährwerte von Erdbeeren. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt und 100g Erdbeeren. Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Erdbeeren gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt 1581% mehr Energie als Erdbeeren. Das ist 16,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt 538kcal und bei Erdbeeren 32kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.252kJ und 136kJ.
Mit 8g Protein ist Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt zu 1094% proteinhaltiger. Erdbeeren liefert dir mit 92% weniger nur 0,67g.
Bei 41g ist Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt zu 434% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Erdbeeren mit 7,68g.
Fett ist mit 36g Bestandteil von Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt. Das sind 11900% mehr als bei Erdbeeren. Hier beträgt der Anteil 0,3g.
Rechts werden dir von Erdbeeren 0,03g Salz geliefert. Bei Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt beträgt der Salzgehalt 0,28g.
Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt beinhaltet 9g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 4,5 mal so hoch. Bei Erdbeeren liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2g.
2% der Masse von Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt besteht aus Wasser. Damit ist der Wassergehalt zu 98% geringer als bei Erdbeeren, wo er 92% beträgt.
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