Vergleich: Maronen, europäisch vs. Makkaroni (Rapunzel)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Maronen, europäisch und Makkaroni von Rapunzel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 196 | kcal |
| Brennwert: | 820 | kJ |
| Protein: | 1,63 | g |
| Kohlenhydrate: | 44,17 | g |
| Fett: | 1,25 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,24 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 46% weniger Kalorien |
| 85% weniger Protein |
| 40% weniger Kohlenhydrate |
| 31% weniger Fett |
von Rapunzel
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 360 | kcal |
| Brennwert: | 1.508 | kJ |
| Protein: | 11,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 73,1 | g |
| Fett: | 1,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 196 | kcal | -46% | 360 | kcal |
| Brennwert | 820 | kJ | 1.508 | kJ | |
| Protein | 1,63 | g | -85% | 11,2 | g |
| Kohlenhydrate | 44,17 | g | -40% | 73,1 | g |
| Fett | 1,25 | g | -31% | 1,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,24 | g | 0,4 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Maronen, europäisch und die Nährwerte von Makkaroni von Rapunzel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Maronen, europäisch und 100g Makkaroni von Rapunzel. Maronen, europäisch gehört zur Gruppe Nüsse, Kerne und Makkaroni von Rapunzel gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Maronen, europäisch 46% weniger Energie als Makkaroni von Rapunzel. Damit gibt Makkaroni von Rapunzel 1,8 mal so viele Kalorien wie Maronen, europäisch. In Zahlen sind das bei Maronen, europäisch 196kcal und bei Makkaroni von Rapunzel 360kcal. Das entspricht einem Brennwert von 820kJ und 1.508kJ.
Mit 1,63g Protein ist Maronen, europäisch zu 85% proteinarmer. Makkaroni von Rapunzel liefert dir 11,2g Protein. Das entpsicht einem zu 587% höheren Proteingehalt.
Bei 44,17g ist Maronen, europäisch zu 40% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Makkaroni von Rapunzel is mit 73,1g ausgerüstet, was 40% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Maronen, europäisch mit 1,25g geringer. 1,8g sind bei Makkaroni von Rapunzel Fett. Damit ist Maronen, europäisch zu 31% fettarmer als Makkaroni von Rapunzel.
Bei Maronen, europäisch sind 0,24g gesättigte Fettsäuren. Das sind 40% mehr als bei Makkaroni von Rapunzel. Dort liegt der Wert bei 0,4g, also 1,7 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Maronen, europäisch 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Makkaroni von Rapunzel Salz in der Menge von 0,01g.
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