Vergleich: Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt vs. Butter, ungesalzen
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt und Butter, ungesalzen im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 538 | kcal |
| Brennwert: | 2.252 | kJ |
| Protein: | 8 | g |
| Kohlenhydrate: | 41 | g |
| Fett: | 36 | g |
| Ballaststoffe: | 9 | g |
| Wassergehalt: | 2 | % |
| Salz: | 0,28 | g |
| Natrium: | 0,11 | g |
| Vitamin B1: | 0,04 | mg |
| Vitamin B2: | 0,07 | mg |
| Vitamin B6: | 0,12 | mg |
| Vitamin B12: | 0,4 | mg |
| Eisen: | 16,9 | mg |
| Flour: | 22 | mg |
| Kalium: | 1.000 | mg |
| Kupfer: | 1,5 | mg |
| Magnesium: | 196 | mg |
| Phosphor: | 263 | mg |
| Zink: | 2,5 | mg |
| 25% weniger Kalorien |
| 89% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 56% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 717 | kcal |
| Brennwert: | 2.999 | kJ |
| Protein: | 0,85 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,06 | g |
| Fett: | 81,11 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Wassergehalt: | 16 | % |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Vitamin B1: | 0,01 | mg |
| Vitamin B2: | 0,03 | mg |
| Vitamin B6: | 0 | mg |
| Vitamin B12: | 0 | mg |
| Eisen: | 0,02 | mg |
| Flour: | 0 | mg |
| Kalium: | 24 | mg |
| Kupfer: | 0,02 | mg |
| Magnesium: | 2 | mg |
| Phosphor: | 24 | mg |
| Zink: | 0,09 | mg |
| Kalorien | 538 | kcal | -25% | 717 | kcal |
| Brennwert | 2.252 | kJ | 2.999 | kJ | |
| Protein | 8 | g | -89% | 0,85 | g |
| Kohlenhydrate | 41 | g | -100% | 0,06 | g |
| Fett | 36 | g | -56% | 81,11 | g |
| Ballaststoffe | 9 | g | 0 | g | |
| Wassergehalt | 2 | % | 16 | % | |
| Salz | 0,28 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,11 | g | 0,01 | g | |
| Vitamin B1 | 0,04 | mg | 0,01 | mg | |
| Vitamin B2 | 0,07 | mg | 0,03 | mg | |
| Vitamin B6 | 0,12 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin B12 | 0,4 | mg | 0 | mg | |
| Eisen | 16,9 | mg | 0,02 | mg | |
| Flour | 22 | mg | 0 | mg | |
| Kalium | 1.000 | mg | 24 | mg | |
| Kupfer | 1,5 | mg | 0,02 | mg | |
| Magnesium | 196 | mg | 2 | mg | |
| Phosphor | 263 | mg | 24 | mg | |
| Zink | 2,5 | mg | 0,09 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt und die Nährwerte von Butter, ungesalzen. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt und 100g Butter, ungesalzen. Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Butter, ungesalzen gehört der Nahrungsmittelgruppe Öl, Fett, Butter.
Im Vergleich liefert Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt 25% weniger Energie als Butter, ungesalzen. Damit gibt Butter, ungesalzen 1,3 mal so viele Kalorien wie Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt. In Zahlen sind das bei Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt 538kcal und bei Butter, ungesalzen 717kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.252kJ und 2.999kJ.
Mit 8g Protein ist Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt zu 841% proteinhaltiger. Butter, ungesalzen liefert dir mit 89% weniger nur 0,85g.
Bei 41g ist Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt zu 68233% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Butter, ungesalzen mit 0,06g.
Der Anteil von Fett ist bei Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt mit 36g geringer. 81,11g sind bei Butter, ungesalzen Fett. Damit ist Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt zu 56% fettarmer als Butter, ungesalzen.
Rechts werden dir von Butter, ungesalzen 0,03g Salz geliefert. Bei Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt beträgt der Salzgehalt 0,28g.
Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt beinhaltet 9g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Butter, ungesalzen liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
2% der Masse von Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt besteht aus Wasser. Damit ist der Wassergehalt zu 88% geringer als bei Butter, ungesalzen, wo er 16% beträgt.
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