Vergleich: Weißbrot (BackWerk) vs. Bio Reiswaffel, Natur (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Weißbrot von BackWerk und Bio Reiswaffel, Natur von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von BackWerk
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 247 | kcal |
| Brennwert: | 1.034 | kJ |
| Protein: | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 45 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 1,3 | g |
| Natrium: | 0,51 | g |
| 35% weniger Kalorien |
| 4% weniger Protein |
| 42% weniger Kohlenhydrate |
| 7% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 378 | kcal |
| Brennwert: | 1.583 | kJ |
| Protein: | 8,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 78 | g |
| - davon Zucker: | 0,6 | g |
| Fett: | 2,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 247 | kcal | -35% | 378 | kcal |
| Brennwert | 1.034 | kJ | 1.583 | kJ | |
| Protein | 8,5 | g | -4% | 8,2 | g |
| Kohlenhydrate | 45 | g | -42% | 78 | g |
| - davon Zucker | 4 | g | 0,6 | g | |
| Fett | 3 | g | -7% | 2,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 0,6 | g | |
| Salz | 1,3 | g | 0,02 | g | |
| Natrium | 0,51 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Weißbrot von BackWerk und die Nährwerte von Bio Reiswaffel, Natur von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Weißbrot von BackWerk und 100g Bio Reiswaffel, Natur von Jeden Tag. Weißbrot von BackWerk gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Bio Reiswaffel, Natur von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Weißbrot von BackWerk 35% weniger Energie als Bio Reiswaffel, Natur von Jeden Tag. Damit gibt Bio Reiswaffel, Natur von Jeden Tag 1,5 mal so viele Kalorien wie Weißbrot von BackWerk. In Zahlen sind das bei Weißbrot von BackWerk 247kcal und bei Bio Reiswaffel, Natur von Jeden Tag 378kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.034kJ und 1.583kJ.
Mit 8,5g Protein ist Weißbrot von BackWerk zu 4% proteinhaltiger. Bio Reiswaffel, Natur von Jeden Tag liefert dir mit 4% weniger nur 8,2g.
Bei 45g ist Weißbrot von BackWerk zu 42% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bio Reiswaffel, Natur von Jeden Tag is mit 78g ausgerüstet, was 42% weniger entspricht.
Mit 4g wird dir bei Weißbrot von BackWerk 6,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 567% mehr.
Fett ist mit 3g Bestandteil von Weißbrot von BackWerk. Das sind 7% mehr als bei Bio Reiswaffel, Natur von Jeden Tag. Hier beträgt der Anteil 2,8g.
Bei Weißbrot von BackWerk sind 0,4g gesättigte Fettsäuren. Das sind 33% mehr als bei Bio Reiswaffel, Natur von Jeden Tag. Dort liegt der Wert bei 0,6g, also 1,5 mal so hoch.
Rechts werden dir von Bio Reiswaffel, Natur von Jeden Tag 0,02g Salz geliefert. Bei Weißbrot von BackWerk beträgt der Salzgehalt 1,3g.
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