Vergleich: Weizenmehl, Typ 405 vs. Butter, ungesalzen
Gegenüberstellung der Nährwerte
Weizenmehl, Typ 405 und Butter, ungesalzen im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 337 | kcal |
| Brennwert: | 1.411 | kJ |
| Protein: | 9,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 70,9 | g |
| - davon Zucker: | 0,4 | g |
| Fett: | 1 | g |
| Ballaststoffe: | 4 | g |
| Wassergehalt: | 14 | % |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Vitamin B1: | 0,06 | mg |
| Vitamin B2: | 0,03 | mg |
| Vitamin B6: | 0,18 | mg |
| Vitamin E: | 0,3 | mg |
| Calcium: | 15 | mg |
| Eisen: | 1,5 | mg |
| Flour: | 0,05 | mg |
| Kalium: | 108 | mg |
| Kupfer: | 0,2 | mg |
| Magnesium: | 20 | mg |
| Phosphor: | 74 | mg |
| Zink: | 1,1 | mg |
| 53% weniger Kalorien |
| 91% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 717 | kcal |
| Brennwert: | 2.999 | kJ |
| Protein: | 0,85 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,06 | g |
| - davon Zucker: | 0,06 | g |
| Fett: | 81,11 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Wassergehalt: | 16 | % |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Vitamin B1: | 0,01 | mg |
| Vitamin B2: | 0,03 | mg |
| Vitamin B6: | 0 | mg |
| Vitamin E: | 2,32 | mg |
| Calcium: | 24 | mg |
| Eisen: | 0,02 | mg |
| Flour: | 0 | mg |
| Kalium: | 24 | mg |
| Kupfer: | 0,02 | mg |
| Magnesium: | 2 | mg |
| Phosphor: | 24 | mg |
| Zink: | 0,09 | mg |
| Kalorien | 337 | kcal | -53% | 717 | kcal |
| Brennwert | 1.411 | kJ | 2.999 | kJ | |
| Protein | 9,8 | g | -91% | 0,85 | g |
| Kohlenhydrate | 70,9 | g | -100% | 0,06 | g |
| - davon Zucker | 0,4 | g | 0,06 | g | |
| Fett | 1 | g | -99% | 81,11 | g |
| Ballaststoffe | 4 | g | 0 | g | |
| Wassergehalt | 14 | % | 16 | % | |
| Salz | 0,01 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,01 | g | |
| Vitamin B1 | 0,06 | mg | 0,01 | mg | |
| Vitamin B2 | 0,03 | mg | 0,03 | mg | |
| Vitamin B6 | 0,18 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin E | 0,3 | mg | 2,32 | mg | |
| Calcium | 15 | mg | 24 | mg | |
| Eisen | 1,5 | mg | 0,02 | mg | |
| Flour | 0,05 | mg | 0 | mg | |
| Kalium | 108 | mg | 24 | mg | |
| Kupfer | 0,2 | mg | 0,02 | mg | |
| Magnesium | 20 | mg | 2 | mg | |
| Phosphor | 74 | mg | 24 | mg | |
| Zink | 1,1 | mg | 0,09 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Weizenmehl, Typ 405 und die Nährwerte von Butter, ungesalzen. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Weizenmehl, Typ 405 und 100g Butter, ungesalzen. Weizenmehl, Typ 405 gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Butter, ungesalzen gehört der Nahrungsmittelgruppe Öl, Fett, Butter.
Im Vergleich liefert Weizenmehl, Typ 405 53% weniger Energie als Butter, ungesalzen. Damit gibt Butter, ungesalzen 2,1 mal so viele Kalorien wie Weizenmehl, Typ 405. In Zahlen sind das bei Weizenmehl, Typ 405 337kcal und bei Butter, ungesalzen 717kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.411kJ und 2.999kJ.
Mit 9,8g Protein ist Weizenmehl, Typ 405 zu 1053% proteinhaltiger. Butter, ungesalzen liefert dir mit 91% weniger nur 0,85g.
Bei 70,9g ist Weizenmehl, Typ 405 zu 118067% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Butter, ungesalzen mit 0,06g.
Mit 0,4g wird dir bei Weizenmehl, Typ 405 6,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 567% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Weizenmehl, Typ 405 mit 1g geringer. 81,11g sind bei Butter, ungesalzen Fett. Damit ist Weizenmehl, Typ 405 zu 99% fettarmer als Butter, ungesalzen.
Auf der linken Seite liefert dir Weizenmehl, Typ 405 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Butter, ungesalzen Salz in der Menge von 0,03g.
Weizenmehl, Typ 405 beinhaltet 4g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Butter, ungesalzen liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
14% der Masse von Weizenmehl, Typ 405 besteht aus Wasser. Damit ist der Wassergehalt zu 13% geringer als bei Butter, ungesalzen, wo er 16% beträgt.
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