Vergleich: Brunch, Paprika-Peperoni vs. Philadelphia, Liptauer
Gegenüberstellung der Nährwerte
Brunch, Paprika-Peperoni und Philadelphia, Liptauer im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Paprika-Peperoni
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 212 | kcal |
| Brennwert: | 876 | kJ |
| Protein: | 4,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| - davon Zucker: | 3,5 | g |
| Fett: | 20 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 14 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Salz: | 1,35 | g |
| Natrium: | 0,53 | g |
| 33% weniger Kalorien |
| 30% weniger Protein |
| 49% weniger Kohlenhydrate |
| 55% weniger Fett |
Liptauer
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 143 | kcal |
| Brennwert: | 597 | kJ |
| Protein: | 6,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,9 | g |
| - davon Zucker: | 7,7 | g |
| Fett: | 9,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6 | g |
| Ballaststoffe: | 1,2 | g |
| Salz: | 1,54 | g |
| Natrium: | 0,61 | g |
| Kalorien | 212 | kcal | -33% | 143 | kcal |
| Brennwert | 876 | kJ | 597 | kJ | |
| Protein | 4,5 | g | -30% | 6,4 | g |
| Kohlenhydrate | 4 | g | -49% | 7,9 | g |
| - davon Zucker | 3,5 | g | 7,7 | g | |
| Fett | 20 | g | -55% | 9,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 14 | g | 6 | g | |
| Ballaststoffe | 0,5 | g | 1,2 | g | |
| Salz | 1,35 | g | 1,54 | g | |
| Natrium | 0,53 | g | 0,61 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Brunch, Paprika-Peperoni und die Nährwerte von Philadelphia, Liptauer. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Brunch, Paprika-Peperoni und 100g Philadelphia, Liptauer. Brunch, Paprika-Peperoni gehört zur Gruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella und Philadelphia, Liptauer gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Brunch, Paprika-Peperoni 48% mehr Energie als Philadelphia, Liptauer. Das ist 1,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Brunch, Paprika-Peperoni 212kcal und bei Philadelphia, Liptauer 143kcal. Das entspricht einem Brennwert von 876kJ und 597kJ.
Mit 4,5g Protein ist Brunch, Paprika-Peperoni zu 30% proteinarmer. Philadelphia, Liptauer liefert dir 6,4g Protein. Das entpsicht einem zu 42% höheren Proteingehalt.
Bei 4g ist Brunch, Paprika-Peperoni zu 49% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Philadelphia, Liptauer is mit 7,9g ausgerüstet, was 49% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Philadelphia, Liptauer mit 7,7g zu 55% unter dem von Brunch, Paprika-Peperoni. Somit beinhaltet Philadelphia, Liptauer 2,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 20g Bestandteil von Brunch, Paprika-Peperoni. Das sind 120% mehr als bei Philadelphia, Liptauer. Hier beträgt der Anteil 9,1g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Brunch, Paprika-Peperoni mit 14g 2,3 mal so hoch wie bei Philadelphia, Liptauer. Bei Philadelphia, Liptauer liegt der Wert bei 6g, also 57% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Brunch, Paprika-Peperoni 1,35g Salz. Rechts erhälst du von Philadelphia, Liptauer Salz in der Menge von 1,54g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Brunch, Paprika-Peperoni mit 0,5g schlechter ab. Damit werden 58% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Philadelphia, Liptauer. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 1,2g.
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