Vergleich: Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% (Ehrmann) vs. Mascarpone (Exquisa)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann und Mascarpone von Exquisa im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 86 | kcal |
| Brennwert: | 358 | kJ |
| Protein: | 8 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| Fett: | 3,7 | g |
| 78% weniger Kalorien |
| 31% weniger Protein |
| 90% weniger Fett |
von Exquisa
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 384 | kcal |
| Brennwert: | 1.585 | kJ |
| Protein: | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| Fett: | 38 | g |
| Kalorien | 86 | kcal | -78% | 384 | kcal |
| Brennwert | 358 | kJ | 1.585 | kJ | |
| Protein | 8 | g | -31% | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate | 5 | g | 5 | g | |
| Fett | 3,7 | g | -90% | 38 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann und die Nährwerte von Mascarpone von Exquisa. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann und 100g/ml Mascarpone von Exquisa. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann 78% weniger Energie als Mascarpone von Exquisa. Damit gibt Mascarpone von Exquisa 4,5 mal so viele Kalorien wie Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann. In Zahlen sind das bei Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann 86kcal und bei Mascarpone von Exquisa 384kcal. Das entspricht einem Brennwert von 358kJ und 1.585kJ.
Mit 8g Protein ist Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann zu 45% proteinhaltiger. Mascarpone von Exquisa liefert dir mit 31% weniger nur 5,5g.
Mascarpone von Exquisa und Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann sind beide mit 5g Kohlenhydraten bestückt.
Der Anteil von Fett ist bei Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann mit 3,7g geringer. 38g sind bei Mascarpone von Exquisa Fett. Damit ist Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann zu 90% fettarmer als Mascarpone von Exquisa.
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