Vergleich: Mascarpone (Exquisa) vs. Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% (Ehrmann)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Mascarpone von Exquisa und Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Exquisa
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 384 | kcal |
| Brennwert: | 1.585 | kJ |
| Protein: | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| Fett: | 38 | g |
| 78% weniger Kalorien |
| 31% weniger Protein |
| 90% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 86 | kcal |
| Brennwert: | 358 | kJ |
| Protein: | 8 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| Fett: | 3,7 | g |
| Kalorien | 384 | kcal | -78% | 86 | kcal |
| Brennwert | 1.585 | kJ | 358 | kJ | |
| Protein | 5,5 | g | -31% | 8 | g |
| Kohlenhydrate | 5 | g | 5 | g | |
| Fett | 38 | g | -90% | 3,7 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Mascarpone von Exquisa und die Nährwerte von Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Mascarpone von Exquisa und 100g/ml Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Mascarpone von Exquisa 347% mehr Energie als Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann. Das ist 4,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Mascarpone von Exquisa 384kcal und bei Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann 86kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.585kJ und 358kJ.
Mit 5,5g Protein ist Mascarpone von Exquisa zu 31% proteinarmer. Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann liefert dir 8g Protein. Das entpsicht einem zu 45% höheren Proteingehalt.
Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann und Mascarpone von Exquisa sind beide mit 5g Kohlenhydraten bestückt.
Fett ist mit 38g Bestandteil von Mascarpone von Exquisa. Das sind 927% mehr als bei Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann. Hier beträgt der Anteil 3,7g.
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