Vergleich: Vollkorn Penne Rigate, aus Hartweizengrieß (K-Classic Bio) vs. Bandnudeln (Combino)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Vollkorn Penne Rigate, aus Hartweizengrieß von K-Classic Bio und Bandnudeln von Combino im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 369 | kcal |
| Brennwert: | 1.559,25 | kJ |
| Protein: | 12,15 | g |
| Kohlenhydrate: | 70,2 | g |
| - davon Zucker: | 2,03 | g |
| Fett: | 2,48 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,68 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 7% weniger Protein |
von Combino
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 361 | kcal |
| Brennwert: | 1.530 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 70 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,8 | g |
| Kalorien | 369 | kcal | -2% | 361 | kcal |
| Brennwert | 1.559,25 | kJ | 1.530 | kJ | |
| Protein | 12,15 | g | -7% | 13 | g |
| Kohlenhydrate | 70,2 | g | 70 | g | |
| - davon Zucker | 2,03 | g | 3 | g | |
| Fett | 2,48 | g | 2,5 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,68 | g | 0,8 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Vollkorn Penne Rigate, aus Hartweizengrieß von K-Classic Bio und die Nährwerte von Bandnudeln von Combino. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Vollkorn Penne Rigate, aus Hartweizengrieß von K-Classic Bio und 100g Bandnudeln von Combino. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Vollkorn Penne Rigate, aus Hartweizengrieß von K-Classic Bio 2% mehr Energie als Bandnudeln von Combino. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Vollkorn Penne Rigate, aus Hartweizengrieß von K-Classic Bio 369kcal und bei Bandnudeln von Combino 361kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.559,25kJ und 1.530kJ.
Mit 12,15g Protein ist Vollkorn Penne Rigate, aus Hartweizengrieß von K-Classic Bio zu 7% proteinarmer. Bandnudeln von Combino liefert dir 13g Protein. Das entpsicht einem zu 7% höheren Proteingehalt.
Bei 70,2g ist Vollkorn Penne Rigate, aus Hartweizengrieß von K-Classic Bio zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bandnudeln von Combino mit 70g.
Der Zuckergehalt liegt bei Bandnudeln von Combino mit 3g zu 32% unter dem von Vollkorn Penne Rigate, aus Hartweizengrieß von K-Classic Bio. Somit beinhaltet Bandnudeln von Combino 1,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Vollkorn Penne Rigate, aus Hartweizengrieß von K-Classic Bio mit 2,48g geringer. 2,5g sind bei Bandnudeln von Combino Fett. Damit ist Vollkorn Penne Rigate, aus Hartweizengrieß von K-Classic Bio zu 1% fettarmer als Bandnudeln von Combino.
Bei Vollkorn Penne Rigate, aus Hartweizengrieß von K-Classic Bio sind 0,68g gesättigte Fettsäuren. Das sind 15% mehr als bei Bandnudeln von Combino. Dort liegt der Wert bei 0,8g, also 1,2 mal so hoch.
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