Vergleich: Gouda, gerieben 48% Fett i. Tr. (K-Classic) vs. Schmand, aus Sauerrahm (Penny)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gouda, gerieben 48% Fett i. Tr. von K-Classic und Schmand, aus Sauerrahm von Penny im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 365 | kcal |
| Brennwert: | 1.515 | kJ |
| Protein: | 24 | g |
| Kohlenhydrate: | 2 | g |
| Fett: | 29 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 19 | g |
| Salz: | 1,52 | g |
| Natrium: | 0,6 | g |
| 34% weniger Kalorien |
| 86% weniger Protein |
| 41% weniger Kohlenhydrate |
| 17% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 241 | kcal |
| Brennwert: | 995 | kJ |
| Protein: | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,4 | g |
| Fett: | 24 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 16 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 365 | kcal | -34% | 241 | kcal |
| Brennwert | 1.515 | kJ | 995 | kJ | |
| Protein | 24 | g | -86% | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate | 2 | g | -41% | 3,4 | g |
| Fett | 29 | g | -17% | 24 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 19 | g | 16 | g | |
| Salz | 1,52 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0,6 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gouda, gerieben 48% Fett i. Tr. von K-Classic und die Nährwerte von Schmand, aus Sauerrahm von Penny. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gouda, gerieben 48% Fett i. Tr. von K-Classic und 100g Schmand, aus Sauerrahm von Penny. Gouda, gerieben 48% Fett i. Tr. von K-Classic gehört zur Gruppe Käse und Schmand, aus Sauerrahm von Penny gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Gouda, gerieben 48% Fett i. Tr. von K-Classic 51% mehr Energie als Schmand, aus Sauerrahm von Penny. Das ist 1,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Gouda, gerieben 48% Fett i. Tr. von K-Classic 365kcal und bei Schmand, aus Sauerrahm von Penny 241kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.515kJ und 995kJ.
Mit 24g Protein ist Gouda, gerieben 48% Fett i. Tr. von K-Classic zu 606% proteinhaltiger. Schmand, aus Sauerrahm von Penny liefert dir mit 86% weniger nur 3,4g.
Bei 2g ist Gouda, gerieben 48% Fett i. Tr. von K-Classic zu 41% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Schmand, aus Sauerrahm von Penny is mit 3,4g ausgerüstet, was 41% weniger entspricht.
Fett ist mit 29g Bestandteil von Gouda, gerieben 48% Fett i. Tr. von K-Classic. Das sind 21% mehr als bei Schmand, aus Sauerrahm von Penny. Hier beträgt der Anteil 24g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Gouda, gerieben 48% Fett i. Tr. von K-Classic mit 19g 1,2 mal so hoch wie bei Schmand, aus Sauerrahm von Penny. Bei Schmand, aus Sauerrahm von Penny liegt der Wert bei 16g, also 16% geringer.
Rechts werden dir von Schmand, aus Sauerrahm von Penny 0,1g Salz geliefert. Bei Gouda, gerieben 48% Fett i. Tr. von K-Classic beträgt der Salzgehalt 1,52g.
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