Vergleich: Schmand, aus Sauerrahm (Penny) vs. Gouda, gerieben 48% Fett i. Tr. (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schmand, aus Sauerrahm von Penny und Gouda, gerieben 48% Fett i. Tr. von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 241 | kcal |
| Brennwert: | 995 | kJ |
| Protein: | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,4 | g |
| Fett: | 24 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 16 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 34% weniger Kalorien |
| 86% weniger Protein |
| 41% weniger Kohlenhydrate |
| 17% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 365 | kcal |
| Brennwert: | 1.515 | kJ |
| Protein: | 24 | g |
| Kohlenhydrate: | 2 | g |
| Fett: | 29 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 19 | g |
| Salz: | 1,52 | g |
| Natrium: | 0,6 | g |
| Kalorien | 241 | kcal | -34% | 365 | kcal |
| Brennwert | 995 | kJ | 1.515 | kJ | |
| Protein | 3,4 | g | -86% | 24 | g |
| Kohlenhydrate | 3,4 | g | -41% | 2 | g |
| Fett | 24 | g | -17% | 29 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 16 | g | 19 | g | |
| Salz | 0,1 | g | 1,52 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schmand, aus Sauerrahm von Penny und die Nährwerte von Gouda, gerieben 48% Fett i. Tr. von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Schmand, aus Sauerrahm von Penny und 100g Gouda, gerieben 48% Fett i. Tr. von K-Classic. Schmand, aus Sauerrahm von Penny gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Gouda, gerieben 48% Fett i. Tr. von K-Classic gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Schmand, aus Sauerrahm von Penny 34% weniger Energie als Gouda, gerieben 48% Fett i. Tr. von K-Classic. Damit gibt Gouda, gerieben 48% Fett i. Tr. von K-Classic 1,5 mal so viele Kalorien wie Schmand, aus Sauerrahm von Penny. In Zahlen sind das bei Schmand, aus Sauerrahm von Penny 241kcal und bei Gouda, gerieben 48% Fett i. Tr. von K-Classic 365kcal. Das entspricht einem Brennwert von 995kJ und 1.515kJ.
Mit 3,4g Protein ist Schmand, aus Sauerrahm von Penny zu 86% proteinarmer. Gouda, gerieben 48% Fett i. Tr. von K-Classic liefert dir 24g Protein. Das entpsicht einem zu 606% höheren Proteingehalt.
Bei 3,4g ist Schmand, aus Sauerrahm von Penny zu 70% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Gouda, gerieben 48% Fett i. Tr. von K-Classic mit 2g.
Der Anteil von Fett ist bei Schmand, aus Sauerrahm von Penny mit 24g geringer. 29g sind bei Gouda, gerieben 48% Fett i. Tr. von K-Classic Fett. Damit ist Schmand, aus Sauerrahm von Penny zu 17% fettarmer als Gouda, gerieben 48% Fett i. Tr. von K-Classic.
Bei Schmand, aus Sauerrahm von Penny sind 16g gesättigte Fettsäuren. Das sind 16% mehr als bei Gouda, gerieben 48% Fett i. Tr. von K-Classic. Dort liegt der Wert bei 19g, also 1,2 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Schmand, aus Sauerrahm von Penny 0,1g Salz. Rechts erhälst du von Gouda, gerieben 48% Fett i. Tr. von K-Classic Salz in der Menge von 1,52g.
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