Vergleich: Putengeschnetzeltes, aus Putenbrustfilet (Kaufland) vs. Garnelen, in Knoblauch-Chilisoße (bofrost*)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Putengeschnetzeltes, aus Putenbrustfilet von Kaufland und Garnelen, in Knoblauch-Chilisoße von bofrost* im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 115 | kcal |
| Brennwert: | 486 | kJ |
| Protein: | 25 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| 39% weniger Kalorien |
| 48% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 90% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 188 | kcal |
| Brennwert: | 781 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,2 | g |
| Fett: | 14,5 | g |
| Kalorien | 115 | kcal | -39% | 188 | kcal |
| Brennwert | 486 | kJ | 781 | kJ | |
| Protein | 25 | g | -48% | 13 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 1,2 | g |
| Fett | 1,5 | g | -90% | 14,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Putengeschnetzeltes, aus Putenbrustfilet von Kaufland und die Nährwerte von Garnelen, in Knoblauch-Chilisoße von bofrost*. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Putengeschnetzeltes, aus Putenbrustfilet von Kaufland und 100g Garnelen, in Knoblauch-Chilisoße von bofrost*. Putengeschnetzeltes, aus Putenbrustfilet von Kaufland gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Garnelen, in Knoblauch-Chilisoße von bofrost* gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Putengeschnetzeltes, aus Putenbrustfilet von Kaufland 39% weniger Energie als Garnelen, in Knoblauch-Chilisoße von bofrost*. Damit gibt Garnelen, in Knoblauch-Chilisoße von bofrost* 1,6 mal so viele Kalorien wie Putengeschnetzeltes, aus Putenbrustfilet von Kaufland. In Zahlen sind das bei Putengeschnetzeltes, aus Putenbrustfilet von Kaufland 115kcal und bei Garnelen, in Knoblauch-Chilisoße von bofrost* 188kcal. Das entspricht einem Brennwert von 486kJ und 781kJ.
Mit 25g Protein ist Putengeschnetzeltes, aus Putenbrustfilet von Kaufland zu 92% proteinhaltiger. Garnelen, in Knoblauch-Chilisoße von bofrost* liefert dir mit 48% weniger nur 13g.
Bei 0g ist Putengeschnetzeltes, aus Putenbrustfilet von Kaufland zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Garnelen, in Knoblauch-Chilisoße von bofrost* is mit 1,2g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Putengeschnetzeltes, aus Putenbrustfilet von Kaufland mit 1,5g geringer. 14,5g sind bei Garnelen, in Knoblauch-Chilisoße von bofrost* Fett. Damit ist Putengeschnetzeltes, aus Putenbrustfilet von Kaufland zu 90% fettarmer als Garnelen, in Knoblauch-Chilisoße von bofrost*.
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