Vergleich: Knusper Müsli, Schoko Krokant (Kölln) vs. Soja-Joghurtalternativen, Natur Ungesüßt (Alpro)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Knusper Müsli, Schoko Krokant von Kölln und Soja-Joghurtalternativen, Natur Ungesüßt von Alpro im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 451 | kcal |
| Brennwert: | 1.891 | kJ |
| Protein: | 9 | g |
| Kohlenhydrate: | 63,2 | g |
| - davon Zucker: | 21,5 | g |
| Fett: | 16,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,1 | g |
| - davon einfach ungesättigte: | 7,6 | g |
| - davon mehrfach ungesättigte: | 2,8 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| 90% weniger Kalorien |
| 56% weniger Protein |
| 86% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 43 | kcal |
| Brennwert: | 179 | kJ |
| Protein: | 4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 2,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| - davon einfach ungesättigte: | 0,5 | g |
| - davon mehrfach ungesättigte: | 1,4 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| Kalorien | 451 | kcal | -90% | 43 | kcal |
| Brennwert | 1.891 | kJ | 179 | kJ | |
| Protein | 9 | g | -56% | 4 | g |
| Kohlenhydrate | 63,2 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 21,5 | g | 0 | g | |
| Fett | 16,5 | g | -86% | 2,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 6,1 | g | 0,4 | g | |
| - davon einfach ungesättigte | 7,6 | g | 0,5 | g | |
| - davon mehrfach ungesättigte | 2,8 | g | 1,4 | g | |
| Salz | 0,25 | g | 0,25 | g | |
| Natrium | 0,1 | g | 0,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Knusper Müsli, Schoko Krokant von Kölln und die Nährwerte von Soja-Joghurtalternativen, Natur Ungesüßt von Alpro. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Knusper Müsli, Schoko Krokant von Kölln und 100g Soja-Joghurtalternativen, Natur Ungesüßt von Alpro. Knusper Müsli, Schoko Krokant von Kölln gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Soja-Joghurtalternativen, Natur Ungesüßt von Alpro gehört der Nahrungsmittelgruppe Sojaprodukt.
Im Vergleich liefert Knusper Müsli, Schoko Krokant von Kölln 949% mehr Energie als Soja-Joghurtalternativen, Natur Ungesüßt von Alpro. Das ist 10,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Knusper Müsli, Schoko Krokant von Kölln 451kcal und bei Soja-Joghurtalternativen, Natur Ungesüßt von Alpro 43kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.891kJ und 179kJ.
Mit 9g Protein ist Knusper Müsli, Schoko Krokant von Kölln zu 125% proteinhaltiger. Soja-Joghurtalternativen, Natur Ungesüßt von Alpro liefert dir mit 56% weniger nur 4g.
Bei 63,2g ist Knusper Müsli, Schoko Krokant von Kölln zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Soja-Joghurtalternativen, Natur Ungesüßt von Alpro mit 0g.
Mit 21,5g wird dir bei Knusper Müsli, Schoko Krokant von Kölln 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Fett ist mit 16,5g Bestandteil von Knusper Müsli, Schoko Krokant von Kölln. Das sind 617% mehr als bei Soja-Joghurtalternativen, Natur Ungesüßt von Alpro. Hier beträgt der Anteil 2,3g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Knusper Müsli, Schoko Krokant von Kölln mit 6,1g 15,3 mal so hoch wie bei Soja-Joghurtalternativen, Natur Ungesüßt von Alpro. Bei Soja-Joghurtalternativen, Natur Ungesüßt von Alpro liegt der Wert bei 0,4g, also 93% geringer.
Rechts werden dir von Soja-Joghurtalternativen, Natur Ungesüßt von Alpro 0,25g Salz geliefert. Bei Knusper Müsli, Schoko Krokant von Kölln beträgt der Salzgehalt 0,25g.
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