Vergleich: Joghurt, mild aus Magermilch 0,1% Fett (Linessa) vs. Meerrettich
Gegenüberstellung der Nährwerte
Joghurt, mild aus Magermilch 0,1% Fett von Linessa und Meerrettich im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 51 | kcal |
| Brennwert: | 214 | kJ |
| Protein: | 5,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,6 | g |
| - davon Zucker: | 6,6 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| 18% weniger Kalorien |
| 44% weniger Protein |
| 44% weniger Kohlenhydrate |
| 67% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 62 | kcal |
| Brennwert: | 260 | kJ |
| Protein: | 2,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,7 | g |
| - davon Zucker: | 3,7 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Kalorien | 51 | kcal | -18% | 62 | kcal |
| Brennwert | 214 | kJ | 260 | kJ | |
| Protein | 5,2 | g | -44% | 2,9 | g |
| Kohlenhydrate | 6,6 | g | -44% | 11,7 | g |
| - davon Zucker | 6,6 | g | 3,7 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -67% | 0,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Joghurt, mild aus Magermilch 0,1% Fett von Linessa und die Nährwerte von Meerrettich. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Joghurt, mild aus Magermilch 0,1% Fett von Linessa und 100g Meerrettich. Joghurt, mild aus Magermilch 0,1% Fett von Linessa gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Meerrettich gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Joghurt, mild aus Magermilch 0,1% Fett von Linessa 18% weniger Energie als Meerrettich. Damit gibt Meerrettich 1,2 mal so viele Kalorien wie Joghurt, mild aus Magermilch 0,1% Fett von Linessa. In Zahlen sind das bei Joghurt, mild aus Magermilch 0,1% Fett von Linessa 51kcal und bei Meerrettich 62kcal. Das entspricht einem Brennwert von 214kJ und 260kJ.
Mit 5,2g Protein ist Joghurt, mild aus Magermilch 0,1% Fett von Linessa zu 79% proteinhaltiger. Meerrettich liefert dir mit 44% weniger nur 2,9g.
Bei 6,6g ist Joghurt, mild aus Magermilch 0,1% Fett von Linessa zu 44% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Meerrettich is mit 11,7g ausgerüstet, was 44% weniger entspricht.
Mit 6,6g wird dir bei Joghurt, mild aus Magermilch 0,1% Fett von Linessa 1,8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 78% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Joghurt, mild aus Magermilch 0,1% Fett von Linessa mit 0,1g geringer. 0,3g sind bei Meerrettich Fett. Damit ist Joghurt, mild aus Magermilch 0,1% Fett von Linessa zu 67% fettarmer als Meerrettich.
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