Vergleich: Mozzarella (Lovilio) vs. Feta (OLYMPUS)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Mozzarella von Lovilio und Feta von OLYMPUS im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Lovilio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 248 | kcal |
| Brennwert: | 1.029 | kJ |
| Protein: | 17,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,5 | g |
| - davon Zucker: | 1,5 | g |
| Fett: | 19 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 12,9 | g |
| Salz: | 0,6 | g |
| Natrium: | 0,24 | g |
| 10% weniger Kalorien |
| 6% weniger Protein |
| 53% weniger Kohlenhydrate |
| 17% weniger Fett |
von OLYMPUS
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 276 | kcal |
| Brennwert: | 1.155 | kJ |
| Protein: | 16,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 23 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 16,1 | g |
| Salz: | 2,2 | g |
| Natrium: | 0,87 | g |
| Kalorien | 248 | kcal | -10% | 276 | kcal |
| Brennwert | 1.029 | kJ | 1.155 | kJ | |
| Protein | 17,5 | g | -6% | 16,5 | g |
| Kohlenhydrate | 1,5 | g | -53% | 0,7 | g |
| - davon Zucker | 1,5 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 19 | g | -17% | 23 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 12,9 | g | 16,1 | g | |
| Salz | 0,6 | g | 2,2 | g | |
| Natrium | 0,24 | g | 0,87 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Mozzarella von Lovilio und die Nährwerte von Feta von OLYMPUS. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Mozzarella von Lovilio und 100g Feta von OLYMPUS. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert Mozzarella von Lovilio 10% weniger Energie als Feta von OLYMPUS. Damit gibt Feta von OLYMPUS 1,1 mal so viele Kalorien wie Mozzarella von Lovilio. In Zahlen sind das bei Mozzarella von Lovilio 248kcal und bei Feta von OLYMPUS 276kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.029kJ und 1.155kJ.
Mit 17,5g Protein ist Mozzarella von Lovilio zu 6% proteinhaltiger. Feta von OLYMPUS liefert dir mit 6% weniger nur 16,5g.
Bei 1,5g ist Mozzarella von Lovilio zu 114% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Feta von OLYMPUS mit 0,7g.
Mit 1,5g wird dir bei Mozzarella von Lovilio 2,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 114% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Mozzarella von Lovilio mit 19g geringer. 23g sind bei Feta von OLYMPUS Fett. Damit ist Mozzarella von Lovilio zu 17% fettarmer als Feta von OLYMPUS.
Bei Mozzarella von Lovilio sind 12,9g gesättigte Fettsäuren. Das sind 20% mehr als bei Feta von OLYMPUS. Dort liegt der Wert bei 16,1g, also 1,3 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Mozzarella von Lovilio 0,6g Salz. Rechts erhälst du von Feta von OLYMPUS Salz in der Menge von 2,2g.
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