Vergleich: Gurkensticks (Jeden Tag) vs. Karotten / Möhren
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gurkensticks von Jeden Tag und Karotten / Möhren im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 21 | kcal |
| Brennwert: | 88 | kJ |
| Protein: | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 3 | g |
| - davon Zucker: | 2,6 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,75 | g |
| Natrium: | 0,3 | g |
| 36% weniger Kalorien |
| 33% weniger Protein |
| 38% weniger Kohlenhydrate |
| 60% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 33 | kcal |
| Brennwert: | 138 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| - davon Zucker: | 4,4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,06 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 21 | kcal | -36% | 33 | kcal |
| Brennwert | 88 | kJ | 138 | kJ | |
| Protein | 0,6 | g | -33% | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate | 3 | g | -38% | 4,8 | g |
| - davon Zucker | 2,6 | g | 4,4 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -60% | 0,2 | g |
| Salz | 0,75 | g | 0,06 | g | |
| Natrium | 0,3 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gurkensticks von Jeden Tag und die Nährwerte von Karotten / Möhren. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gurkensticks von Jeden Tag und 100g Karotten / Möhren. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Gurkensticks von Jeden Tag 36% weniger Energie als Karotten / Möhren. Damit gibt Karotten / Möhren 1,6 mal so viele Kalorien wie Gurkensticks von Jeden Tag. In Zahlen sind das bei Gurkensticks von Jeden Tag 21kcal und bei Karotten / Möhren 33kcal. Das entspricht einem Brennwert von 88kJ und 138kJ.
Mit 0,6g Protein ist Gurkensticks von Jeden Tag zu 33% proteinarmer. Karotten / Möhren liefert dir 0,9g Protein. Das entpsicht einem zu 50% höheren Proteingehalt.
Bei 3g ist Gurkensticks von Jeden Tag zu 38% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Karotten / Möhren is mit 4,8g ausgerüstet, was 38% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Karotten / Möhren mit 4,4g zu 41% unter dem von Gurkensticks von Jeden Tag. Somit beinhaltet Karotten / Möhren 1,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 0,5g Bestandteil von Gurkensticks von Jeden Tag. Das sind 150% mehr als bei Karotten / Möhren. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Rechts werden dir von Karotten / Möhren 0,06g Salz geliefert. Bei Gurkensticks von Jeden Tag beträgt der Salzgehalt 0,75g.
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