Vergleich: Alpen-Salami, Natur (Môssieur Polette) vs. Gauda
Gegenüberstellung der Nährwerte
Alpen-Salami, Natur von Môssieur Polette und Gauda im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 420 | kcal |
| Brennwert: | 1.741 | kJ |
| Protein: | 27,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,1 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 33,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 17,8 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Salz: | 5,08 | g |
| Natrium: | 2 | g |
| 15% weniger Kalorien |
| 9% weniger Protein |
| 50% weniger Kohlenhydrate |
| 19% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 356 | kcal |
| Brennwert: | 1.491 | kJ |
| Protein: | 24,94 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,22 | g |
| - davon Zucker: | 2,22 | g |
| Fett: | 27,44 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 17,61 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 2,08 | g |
| Natrium: | 0,82 | g |
| Kalorien | 420 | kcal | -15% | 356 | kcal |
| Brennwert | 1.741 | kJ | 1.491 | kJ | |
| Protein | 27,5 | g | -9% | 24,94 | g |
| Kohlenhydrate | 1,1 | g | -50% | 2,22 | g |
| - davon Zucker | 1,1 | g | 2,22 | g | |
| Fett | 33,8 | g | -19% | 27,44 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 17,8 | g | 17,61 | g | |
| Ballaststoffe | 0,5 | g | 0 | g | |
| Salz | 5,08 | g | 2,08 | g | |
| Natrium | 2 | g | 0,82 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Alpen-Salami, Natur von Môssieur Polette und die Nährwerte von Gauda. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Alpen-Salami, Natur von Môssieur Polette und 100g Gauda. Alpen-Salami, Natur von Môssieur Polette gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Gauda gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Alpen-Salami, Natur von Môssieur Polette 18% mehr Energie als Gauda. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Alpen-Salami, Natur von Môssieur Polette 420kcal und bei Gauda 356kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.741kJ und 1.491kJ.
Mit 27,5g Protein ist Alpen-Salami, Natur von Môssieur Polette zu 10% proteinhaltiger. Gauda liefert dir mit 9% weniger nur 24,94g.
Bei 1,1g ist Alpen-Salami, Natur von Môssieur Polette zu 50% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Gauda is mit 2,22g ausgerüstet, was 50% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Gauda mit 2,22g zu 50% unter dem von Alpen-Salami, Natur von Môssieur Polette. Somit beinhaltet Gauda 2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 33,8g Bestandteil von Alpen-Salami, Natur von Môssieur Polette. Das sind 23% mehr als bei Gauda. Hier beträgt der Anteil 27,44g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Alpen-Salami, Natur von Môssieur Polette mit 17,8g 1 mal so hoch wie bei Gauda. Bei Gauda liegt der Wert bei 17,61g, also 1% geringer.
Rechts werden dir von Gauda 2,08g Salz geliefert. Bei Alpen-Salami, Natur von Môssieur Polette beträgt der Salzgehalt 5,08g.
Alpen-Salami, Natur von Môssieur Polette beinhaltet 0,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Gauda liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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