Vergleich: Chicken McNuggets (McDonald's) vs. American Sandwich (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Chicken McNuggets von McDonald's und American Sandwich von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 247 | kcal |
| Brennwert: | 1.030 | kJ |
| Protein: | 16 | g |
| Kohlenhydrate: | 18 | g |
| Fett: | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| 47% weniger Protein |
| 61% weniger Kohlenhydrate |
| 80% weniger Fett |
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 247 | kcal |
| Brennwert: | 1.035 | kJ |
| Protein: | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 46,2 | g |
| Fett: | 2,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Salz: | 1,4 | g |
| Natrium: | 0,55 | g |
| Kalorien | 247 | kcal | 247 | kcal | |
| Brennwert | 1.030 | kJ | 1.035 | kJ | |
| Protein | 16 | g | -47% | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate | 18 | g | -61% | 46,2 | g |
| Fett | 12 | g | -80% | 2,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2 | g | 0,7 | g | |
| Salz | 1,1 | g | 1,4 | g | |
| Natrium | 0,43 | g | 0,55 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Chicken McNuggets von McDonald's und die Nährwerte von American Sandwich von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Chicken McNuggets von McDonald's und 100g American Sandwich von ja!. Chicken McNuggets von McDonald's gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und American Sandwich von ja! gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich bringt Chicken McNuggets von McDonald's gleichviel Energie wie American Sandwich von ja!. Beide bringen 247 Kilokalorien mit, was 1.030kJ entspricht.
Mit 16g Protein ist Chicken McNuggets von McDonald's zu 88% proteinhaltiger. American Sandwich von ja! liefert dir mit 47% weniger nur 8,5g.
Bei 18g ist Chicken McNuggets von McDonald's zu 61% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. American Sandwich von ja! is mit 46,2g ausgerüstet, was 61% weniger entspricht.
Fett ist mit 12g Bestandteil von Chicken McNuggets von McDonald's. Das sind 400% mehr als bei American Sandwich von ja!. Hier beträgt der Anteil 2,4g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Chicken McNuggets von McDonald's mit 2g 2,9 mal so hoch wie bei American Sandwich von ja!. Bei American Sandwich von ja! liegt der Wert bei 0,7g, also 65% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Chicken McNuggets von McDonald's 1,1g Salz. Rechts erhälst du von American Sandwich von ja! Salz in der Menge von 1,4g.
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