Vergleich: Rinderfilet vs. Rinderhackfleisch (Landjunker)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rinderfilet und Rinderhackfleisch von Landjunker im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 112 | kcal |
| Brennwert: | 469 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| Salz: | 0,12 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| 52% weniger Kalorien |
| 14% weniger Protein |
| 86% weniger Fett |
von Landjunker
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 234 | kcal |
| Brennwert: | 972 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 18 | g |
| Salz: | 0,18 | g |
| Natrium: | 0,07 | g |
| Kalorien | 112 | kcal | -52% | 234 | kcal |
| Brennwert | 469 | kJ | 972 | kJ | |
| Protein | 21 | g | -14% | 18 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 2,5 | g | -86% | 18 | g |
| Salz | 0,12 | g | 0,18 | g | |
| Natrium | 0,05 | g | 0,07 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rinderfilet und die Nährwerte von Rinderhackfleisch von Landjunker. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Rinderfilet und 100g Rinderhackfleisch von Landjunker. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Rinderfilet 52% weniger Energie als Rinderhackfleisch von Landjunker. Damit gibt Rinderhackfleisch von Landjunker 2,1 mal so viele Kalorien wie Rinderfilet. In Zahlen sind das bei Rinderfilet 112kcal und bei Rinderhackfleisch von Landjunker 234kcal. Das entspricht einem Brennwert von 469kJ und 972kJ.
Mit 21g Protein ist Rinderfilet zu 17% proteinhaltiger. Rinderhackfleisch von Landjunker liefert dir mit 14% weniger nur 18g.
Rinderhackfleisch von Landjunker und Rinderfilet sind beide mit 0g Kohlenhydraten bestückt.
Der Anteil von Fett ist bei Rinderfilet mit 2,5g geringer. 18g sind bei Rinderhackfleisch von Landjunker Fett. Damit ist Rinderfilet zu 86% fettarmer als Rinderhackfleisch von Landjunker.
Auf der linken Seite liefert dir Rinderfilet 0,12g Salz. Rechts erhälst du von Rinderhackfleisch von Landjunker Salz in der Menge von 0,18g.
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