Vergleich: Cheeseburger (Burger King) vs. Chicken McNuggets (McDonald's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Cheeseburger von Burger King und Chicken McNuggets von McDonald's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Burger King
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 321,5 | kcal |
| Brennwert: | 1.347 | kJ |
| Protein: | 16,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 31,6 | g |
| Fett: | 14,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,3 | g |
| Ballaststoffe: | 1,9 | g |
| Salz: | 1,88 | g |
| Natrium: | 0,74 | g |
| 23% weniger Kalorien |
| 4% weniger Protein |
| 43% weniger Kohlenhydrate |
| 15% weniger Fett |
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 247 | kcal |
| Brennwert: | 1.030 | kJ |
| Protein: | 16 | g |
| Kohlenhydrate: | 18 | g |
| Fett: | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| Kalorien | 321,5 | kcal | -23% | 247 | kcal |
| Brennwert | 1.347 | kJ | 1.030 | kJ | |
| Protein | 16,7 | g | -4% | 16 | g |
| Kohlenhydrate | 31,6 | g | -43% | 18 | g |
| Fett | 14,1 | g | -15% | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 6,3 | g | 2 | g | |
| Ballaststoffe | 1,9 | g | 1 | g | |
| Salz | 1,88 | g | 1,1 | g | |
| Natrium | 0,74 | g | 0,43 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Cheeseburger von Burger King und die Nährwerte von Chicken McNuggets von McDonald's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Cheeseburger von Burger King und 100g Chicken McNuggets von McDonald's. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Cheeseburger von Burger King 30% mehr Energie als Chicken McNuggets von McDonald's. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Cheeseburger von Burger King 321,5kcal und bei Chicken McNuggets von McDonald's 247kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.347kJ und 1.030kJ.
Mit 16,7g Protein ist Cheeseburger von Burger King zu 4% proteinhaltiger. Chicken McNuggets von McDonald's liefert dir mit 4% weniger nur 16g.
Bei 31,6g ist Cheeseburger von Burger King zu 76% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Chicken McNuggets von McDonald's mit 18g.
Fett ist mit 14,1g Bestandteil von Cheeseburger von Burger King. Das sind 18% mehr als bei Chicken McNuggets von McDonald's. Hier beträgt der Anteil 12g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Cheeseburger von Burger King mit 6,3g 3,2 mal so hoch wie bei Chicken McNuggets von McDonald's. Bei Chicken McNuggets von McDonald's liegt der Wert bei 2g, also 68% geringer.
Rechts werden dir von Chicken McNuggets von McDonald's 1,1g Salz geliefert. Bei Cheeseburger von Burger King beträgt der Salzgehalt 1,88g.
Cheeseburger von Burger King beinhaltet 1,9g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,9 mal so hoch. Bei Chicken McNuggets von McDonald's liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1g.
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