Vergleich: Hamburger Royal, Käse vs. McFish (McDonald's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hamburger Royal, Käse von McDonald's und McFish von McDonald's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 256 | kcal |
| Brennwert: | 1.073 | kJ |
| Protein: | 16 | g |
| Kohlenhydrate: | 17 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 14 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| 11% weniger Kalorien |
| 31% weniger Protein |
| 48% weniger Kohlenhydrate |
| 57% weniger Fett |
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 227 | kcal |
| Brennwert: | 950 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 33 | g |
| - davon Zucker: | 7 | g |
| Fett: | 6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| Kalorien | 256 | kcal | -11% | 227 | kcal |
| Brennwert | 1.073 | kJ | 950 | kJ | |
| Protein | 16 | g | -31% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 17 | g | -48% | 33 | g |
| - davon Zucker | 4 | g | 7 | g | |
| Fett | 14 | g | -57% | 6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 4 | g | 1 | g | |
| Ballaststoffe | 1 | g | 2 | g | |
| Salz | 1,1 | g | 1,1 | g | |
| Natrium | 0,43 | g | 0,43 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hamburger Royal, Käse von McDonald's und die Nährwerte von McFish von McDonald's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hamburger Royal, Käse von McDonald's und 100g McFish von McDonald's. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Hamburger Royal, Käse von McDonald's 13% mehr Energie als McFish von McDonald's. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Hamburger Royal, Käse von McDonald's 256kcal und bei McFish von McDonald's 227kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.073kJ und 950kJ.
Mit 16g Protein ist Hamburger Royal, Käse von McDonald's zu 45% proteinhaltiger. McFish von McDonald's liefert dir mit 31% weniger nur 11g.
Bei 17g ist Hamburger Royal, Käse von McDonald's zu 48% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. McFish von McDonald's is mit 33g ausgerüstet, was 48% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei McFish von McDonald's mit 7g zu 43% unter dem von Hamburger Royal, Käse von McDonald's. Somit beinhaltet McFish von McDonald's 1,8 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 14g Bestandteil von Hamburger Royal, Käse von McDonald's. Das sind 133% mehr als bei McFish von McDonald's. Hier beträgt der Anteil 6g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Hamburger Royal, Käse von McDonald's mit 4g 4 mal so hoch wie bei McFish von McDonald's. Bei McFish von McDonald's liegt der Wert bei 1g, also 75% geringer.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Hamburger Royal, Käse von McDonald's mit 1g schlechter ab. Damit werden 50% weniger Ballaststoffe geliefert als bei McFish von McDonald's. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2g.
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