Vergleich: Honigmelone vs. nutella (Ferrero)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Honigmelone und nutella von Ferrero im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 55 | kcal |
| Brennwert: | 230 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 13,1 | g |
| - davon Zucker: | 5,3 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Vitamin A: | 0,33 | mg |
| Vitamin B1: | 0,04 | mg |
| Vitamin B2: | 0,03 | mg |
| Vitamin B6: | 0,09 | mg |
| Vitamin B12: | 0 | mg |
| Vitamin C: | 33 | mg |
| Vitamin D: | 0 | mg |
| Vitamin E: | 0,1 | mg |
| 90% weniger Kalorien |
| 86% weniger Protein |
| 77% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
von Ferrero
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 547 | kcal |
| Brennwert: | 2.282 | kJ |
| Protein: | 6,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 56,8 | g |
| - davon Zucker: | 55,9 | g |
| Fett: | 31,8 | g |
| Ballaststoffe: | 3,5 | g |
| Salz: | 0,04 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Vitamin A: | 0 | mg |
| Vitamin B1: | 0 | mg |
| Vitamin B2: | 0 | mg |
| Vitamin B6: | 0 | mg |
| Vitamin B12: | 0 | mg |
| Vitamin C: | 0 | mg |
| Vitamin D: | 0 | mg |
| Vitamin E: | 7,8 | mg |
| Kalorien | 55 | kcal | -90% | 547 | kcal |
| Brennwert | 230 | kJ | 2.282 | kJ | |
| Protein | 0,9 | g | -86% | 6,6 | g |
| Kohlenhydrate | 13,1 | g | -77% | 56,8 | g |
| - davon Zucker | 5,3 | g | 55,9 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -100% | 31,8 | g |
| Ballaststoffe | 1 | g | 3,5 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,04 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,02 | g | |
| Vitamin A | 0,33 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin B1 | 0,04 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin B2 | 0,03 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin B6 | 0,09 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin B12 | 0 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin C | 33 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin D | 0 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin E | 0,1 | mg | 7,8 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Honigmelone und die Nährwerte von nutella von Ferrero. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Honigmelone und 100g nutella von Ferrero. Honigmelone gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und nutella von Ferrero gehört der Nahrungsmittelgruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella.
Im Vergleich liefert Honigmelone 90% weniger Energie als nutella von Ferrero. Damit gibt nutella von Ferrero 10 mal so viele Kalorien wie Honigmelone. In Zahlen sind das bei Honigmelone 55kcal und bei nutella von Ferrero 547kcal. Das entspricht einem Brennwert von 230kJ und 2.282kJ.
Mit 0,9g Protein ist Honigmelone zu 86% proteinarmer. Nutella von Ferrero liefert dir 6,6g Protein. Das entpsicht einem zu 633% höheren Proteingehalt.
Bei 13,1g ist Honigmelone zu 77% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Nutella von Ferrero is mit 56,8g ausgerüstet, was 77% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei nutella von Ferrero mit 55,9g zu 91% unter dem von Honigmelone. Somit beinhaltet nutella von Ferrero 10,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Honigmelone mit 0,1g geringer. 31,8g sind bei nutella von Ferrero Fett. Damit ist Honigmelone zu 100% fettarmer als nutella von Ferrero.
Auf der linken Seite liefert dir Honigmelone 0,03g Salz. Rechts erhälst du von nutella von Ferrero Salz in der Menge von 0,04g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Honigmelone mit 1g schlechter ab. Damit werden 71% weniger Ballaststoffe geliefert als bei nutella von Ferrero. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3,5g.
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