Vergleich: Tomaten vs. Ketchup (McDonald's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Tomaten und Ketchup von McDonald's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 20 | kcal |
| Brennwert: | 85 | kJ |
| Protein: | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,1 | g |
| - davon Zucker: | 2,5 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 0 | g |
| 83% weniger Kalorien |
| 40% weniger Protein |
| 89% weniger Kohlenhydrate |
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 121 | kcal |
| Brennwert: | 504 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 27 | g |
| - davon Zucker: | 20 | g |
| Fett: | 0 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 3 | g |
| Kalorien | 20 | kcal | -83% | 121 | kcal |
| Brennwert | 85 | kJ | 504 | kJ | |
| Protein | 1,2 | g | -40% | 2 | g |
| Kohlenhydrate | 3,1 | g | -89% | 27 | g |
| - davon Zucker | 2,5 | g | 20 | g | |
| Fett | 0,2 | g | 0 | g | |
| Ballaststoffe | 1 | g | 1 | g | |
| Salz | 0 | g | 3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Tomaten und die Nährwerte von Ketchup von McDonald's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Tomaten und 100g Ketchup von McDonald's. Tomaten gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Ketchup von McDonald's gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Tomaten 83% weniger Energie als Ketchup von McDonald's. Damit gibt Ketchup von McDonald's 6,1 mal so viele Kalorien wie Tomaten. In Zahlen sind das bei Tomaten 20kcal und bei Ketchup von McDonald's 121kcal. Das entspricht einem Brennwert von 85kJ und 504kJ.
Mit 1,2g Protein ist Tomaten zu 40% proteinarmer. Ketchup von McDonald's liefert dir 2g Protein. Das entpsicht einem zu 67% höheren Proteingehalt.
Bei 3,1g ist Tomaten zu 89% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Ketchup von McDonald's is mit 27g ausgerüstet, was 89% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Ketchup von McDonald's mit 20g zu 88% unter dem von Tomaten. Somit beinhaltet Ketchup von McDonald's 8 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 0,2g Bestandteil von Tomaten. Das sind 0% mehr als bei Ketchup von McDonald's. Hier beträgt der Anteil 0g.
Auf der linken Seite liefert dir Tomaten 0g Salz. Rechts erhälst du von Ketchup von McDonald's Salz in der Menge von 3g.
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