Vergleich: Walnuss vs. Gummibärchen (Sugarland)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Walnuss und Gummibärchen von Sugarland im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 654 | kcal |
| Brennwert: | 2.738 | kJ |
| Protein: | 15,23 | g |
| Kohlenhydrate: | 13,71 | g |
| - davon Zucker: | 2,61 | g |
| Fett: | 65,21 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,13 | g |
| Ballaststoffe: | 6,7 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 48% weniger Kalorien |
| 65% weniger Protein |
| 82% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
von Sugarland
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 338 | kcal |
| Brennwert: | 1.439 | kJ |
| Protein: | 5,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 77,5 | g |
| - davon Zucker: | 46,3 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| Kalorien | 654 | kcal | -48% | 338 | kcal |
| Brennwert | 2.738 | kJ | 1.439 | kJ | |
| Protein | 15,23 | g | -65% | 5,4 | g |
| Kohlenhydrate | 13,71 | g | -82% | 77,5 | g |
| - davon Zucker | 2,61 | g | 46,3 | g | |
| Fett | 65,21 | g | -100% | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 6,13 | g | 0,2 | g | |
| Ballaststoffe | 6,7 | g | 0,2 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,25 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Walnuss und die Nährwerte von Gummibärchen von Sugarland. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Walnuss und 100g Gummibärchen von Sugarland. Walnuss gehört zur Gruppe Nüsse, Kerne und Gummibärchen von Sugarland gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Walnuss 93% mehr Energie als Gummibärchen von Sugarland. Das ist 1,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Walnuss 654kcal und bei Gummibärchen von Sugarland 338kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.738kJ und 1.439kJ.
Mit 15,23g Protein ist Walnuss zu 182% proteinhaltiger. Gummibärchen von Sugarland liefert dir mit 65% weniger nur 5,4g.
Bei 13,71g ist Walnuss zu 82% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Gummibärchen von Sugarland is mit 77,5g ausgerüstet, was 82% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Gummibärchen von Sugarland mit 46,3g zu 94% unter dem von Walnuss. Somit beinhaltet Gummibärchen von Sugarland 17,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 65,21g Bestandteil von Walnuss. Das sind 32505% mehr als bei Gummibärchen von Sugarland. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Walnuss mit 6,13g 30,7 mal so hoch wie bei Gummibärchen von Sugarland. Bei Gummibärchen von Sugarland liegt der Wert bei 0,2g, also 97% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Walnuss 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Gummibärchen von Sugarland Salz in der Menge von 0,25g.
Walnuss beinhaltet 6,7g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 33,5 mal so hoch. Bei Gummibärchen von Sugarland liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,2g.
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