Vergleich: Sushi-Box, Bento (NORDSEE) vs. Döner, Kebap
Gegenüberstellung der Nährwerte
Sushi-Box, Bento von NORDSEE und Döner, Kebap im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 142 | kcal |
| Brennwert: | 600 | kJ |
| Protein: | 5 | g |
| Kohlenhydrate: | 25,7 | g |
| Fett: | 2,1 | g |
| 17% weniger Kalorien |
| 52% weniger Protein |
| 19% weniger Kohlenhydrate |
| 57% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 171 | kcal |
| Brennwert: | 716 | kJ |
| Protein: | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 20,8 | g |
| Fett: | 4,9 | g |
| Kalorien | 142 | kcal | -17% | 171 | kcal |
| Brennwert | 600 | kJ | 716 | kJ | |
| Protein | 5 | g | -52% | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate | 25,7 | g | -19% | 20,8 | g |
| Fett | 2,1 | g | -57% | 4,9 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Sushi-Box, Bento von NORDSEE und die Nährwerte von Döner, Kebap. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Sushi-Box, Bento von NORDSEE und 100g Döner, Kebap. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Sushi-Box, Bento von NORDSEE 17% weniger Energie als Döner, Kebap. Damit gibt Döner, Kebap 1,2 mal so viele Kalorien wie Sushi-Box, Bento von NORDSEE. In Zahlen sind das bei Sushi-Box, Bento von NORDSEE 142kcal und bei Döner, Kebap 171kcal. Das entspricht einem Brennwert von 600kJ und 716kJ.
Mit 5g Protein ist Sushi-Box, Bento von NORDSEE zu 52% proteinarmer. Döner, Kebap liefert dir 10,5g Protein. Das entpsicht einem zu 110% höheren Proteingehalt.
Bei 25,7g ist Sushi-Box, Bento von NORDSEE zu 24% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Döner, Kebap mit 20,8g.
Der Anteil von Fett ist bei Sushi-Box, Bento von NORDSEE mit 2,1g geringer. 4,9g sind bei Döner, Kebap Fett. Damit ist Sushi-Box, Bento von NORDSEE zu 57% fettarmer als Döner, Kebap.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren