Vergleich: Feine Quark Creme, 0,2% Fett Erdbeer (Ravensberger) vs. Milder Skyr, Natur (Exquisa)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Feine Quark Creme, 0,2% Fett Erdbeer von Ravensberger und Milder Skyr, Natur von Exquisa im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 88 | kcal |
| Brennwert: | 369 | kJ |
| Protein: | 6,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 15 | g |
| - davon Zucker: | 14 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| 27% weniger Kalorien |
| 43% weniger Protein |
| 73% weniger Kohlenhydrate |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 64 | kcal |
| Brennwert: | 270 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| Kalorien | 88 | kcal | -27% | 64 | kcal |
| Brennwert | 369 | kJ | 270 | kJ | |
| Protein | 6,3 | g | -43% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 15 | g | -73% | 4 | g |
| - davon Zucker | 14 | g | 4 | g | |
| Fett | 0,2 | g | 0,2 | g | |
| Salz | 0,13 | g | 0,08 | g | |
| Natrium | 0,05 | g | 0,03 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Feine Quark Creme, 0,2% Fett Erdbeer von Ravensberger und die Nährwerte von Milder Skyr, Natur von Exquisa. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Feine Quark Creme, 0,2% Fett Erdbeer von Ravensberger und 100g Milder Skyr, Natur von Exquisa. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Feine Quark Creme, 0,2% Fett Erdbeer von Ravensberger 38% mehr Energie als Milder Skyr, Natur von Exquisa. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Feine Quark Creme, 0,2% Fett Erdbeer von Ravensberger 88kcal und bei Milder Skyr, Natur von Exquisa 64kcal. Das entspricht einem Brennwert von 369kJ und 270kJ.
Mit 6,3g Protein ist Feine Quark Creme, 0,2% Fett Erdbeer von Ravensberger zu 43% proteinarmer. Milder Skyr, Natur von Exquisa liefert dir 11g Protein. Das entpsicht einem zu 75% höheren Proteingehalt.
Bei 15g ist Feine Quark Creme, 0,2% Fett Erdbeer von Ravensberger zu 275% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Milder Skyr, Natur von Exquisa mit 4g.
Mit 14g wird dir bei Feine Quark Creme, 0,2% Fett Erdbeer von Ravensberger 3,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 250% mehr.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Feine Quark Creme, 0,2% Fett Erdbeer von Ravensberger sowie Milder Skyr, Natur von Exquisa entspricht dieser 0,2g.
Rechts werden dir von Milder Skyr, Natur von Exquisa 0,08g Salz geliefert. Bei Feine Quark Creme, 0,2% Fett Erdbeer von Ravensberger beträgt der Salzgehalt 0,13g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren