Vergleich: Milder Skyr, Natur (Exquisa) vs. Feine Quark Creme, 0,2% Fett Erdbeer (Ravensberger)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Milder Skyr, Natur von Exquisa und Feine Quark Creme, 0,2% Fett Erdbeer von Ravensberger im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 64 | kcal |
| Brennwert: | 270 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| 27% weniger Kalorien |
| 43% weniger Protein |
| 73% weniger Kohlenhydrate |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 88 | kcal |
| Brennwert: | 369 | kJ |
| Protein: | 6,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 15 | g |
| - davon Zucker: | 14 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| Kalorien | 64 | kcal | -27% | 88 | kcal |
| Brennwert | 270 | kJ | 369 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -43% | 6,3 | g |
| Kohlenhydrate | 4 | g | -73% | 15 | g |
| - davon Zucker | 4 | g | 14 | g | |
| Fett | 0,2 | g | 0,2 | g | |
| Salz | 0,08 | g | 0,13 | g | |
| Natrium | 0,03 | g | 0,05 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Milder Skyr, Natur von Exquisa und die Nährwerte von Feine Quark Creme, 0,2% Fett Erdbeer von Ravensberger. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Milder Skyr, Natur von Exquisa und 100g Feine Quark Creme, 0,2% Fett Erdbeer von Ravensberger. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Milder Skyr, Natur von Exquisa 27% weniger Energie als Feine Quark Creme, 0,2% Fett Erdbeer von Ravensberger. Damit gibt Feine Quark Creme, 0,2% Fett Erdbeer von Ravensberger 1,4 mal so viele Kalorien wie Milder Skyr, Natur von Exquisa. In Zahlen sind das bei Milder Skyr, Natur von Exquisa 64kcal und bei Feine Quark Creme, 0,2% Fett Erdbeer von Ravensberger 88kcal. Das entspricht einem Brennwert von 270kJ und 369kJ.
Mit 11g Protein ist Milder Skyr, Natur von Exquisa zu 75% proteinhaltiger. Feine Quark Creme, 0,2% Fett Erdbeer von Ravensberger liefert dir mit 43% weniger nur 6,3g.
Bei 4g ist Milder Skyr, Natur von Exquisa zu 73% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Feine Quark Creme, 0,2% Fett Erdbeer von Ravensberger is mit 15g ausgerüstet, was 73% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Feine Quark Creme, 0,2% Fett Erdbeer von Ravensberger mit 14g zu 71% unter dem von Milder Skyr, Natur von Exquisa. Somit beinhaltet Feine Quark Creme, 0,2% Fett Erdbeer von Ravensberger 3,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Milder Skyr, Natur von Exquisa sowie Feine Quark Creme, 0,2% Fett Erdbeer von Ravensberger entspricht dieser 0,2g.
Auf der linken Seite liefert dir Milder Skyr, Natur von Exquisa 0,08g Salz. Rechts erhälst du von Feine Quark Creme, 0,2% Fett Erdbeer von Ravensberger Salz in der Menge von 0,13g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren