Vergleich: Feine Quark Creme, Kirsch (Ravensberger) vs. Skyr, Natur (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Feine Quark Creme, Kirsch von Ravensberger und Skyr, Natur von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 128 | kcal |
| Brennwert: | 536 | kJ |
| Protein: | 5 | g |
| Kohlenhydrate: | 15 | g |
| - davon Zucker: | 15 | g |
| Fett: | 5,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,6 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| 50% weniger Kalorien |
| 55% weniger Protein |
| 73% weniger Kohlenhydrate |
| 96% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 64 | kcal |
| Brennwert: | 268 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| Kalorien | 128 | kcal | -50% | 64 | kcal |
| Brennwert | 536 | kJ | 268 | kJ | |
| Protein | 5 | g | -55% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 15 | g | -73% | 4 | g |
| - davon Zucker | 15 | g | 4 | g | |
| Fett | 5,3 | g | -96% | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,6 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,13 | g | 0,08 | g | |
| Natrium | 0,05 | g | 0,03 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Feine Quark Creme, Kirsch von Ravensberger und die Nährwerte von Skyr, Natur von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Feine Quark Creme, Kirsch von Ravensberger und 100g Skyr, Natur von ja!. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Feine Quark Creme, Kirsch von Ravensberger 100% mehr Energie als Skyr, Natur von ja!. Das ist 2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Feine Quark Creme, Kirsch von Ravensberger 128kcal und bei Skyr, Natur von ja! 64kcal. Das entspricht einem Brennwert von 536kJ und 268kJ.
Mit 5g Protein ist Feine Quark Creme, Kirsch von Ravensberger zu 55% proteinarmer. Skyr, Natur von ja! liefert dir 11g Protein. Das entpsicht einem zu 120% höheren Proteingehalt.
Bei 15g ist Feine Quark Creme, Kirsch von Ravensberger zu 275% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Skyr, Natur von ja! mit 4g.
Mit 15g wird dir bei Feine Quark Creme, Kirsch von Ravensberger 3,8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 275% mehr.
Fett ist mit 5,3g Bestandteil von Feine Quark Creme, Kirsch von Ravensberger. Das sind 2550% mehr als bei Skyr, Natur von ja!. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Feine Quark Creme, Kirsch von Ravensberger mit 3,6g 36 mal so hoch wie bei Skyr, Natur von ja!. Bei Skyr, Natur von ja! liegt der Wert bei 0,1g, also 97% geringer.
Rechts werden dir von Skyr, Natur von ja! 0,08g Salz geliefert. Bei Feine Quark Creme, Kirsch von Ravensberger beträgt der Salzgehalt 0,13g.
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