Vergleich: Amaranth, gepufft (Alnatura) vs. Skyr, Natur (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Amaranth, gepufft von Alnatura und Skyr, Natur von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 398 | kcal |
| Brennwert: | 1.678 | kJ |
| Protein: | 14,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 62 | g |
| - davon Zucker: | 1,5 | g |
| Fett: | 8,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,5 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| 84% weniger Kalorien |
| 25% weniger Protein |
| 94% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 64 | kcal |
| Brennwert: | 268 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| Kalorien | 398 | kcal | -84% | 64 | kcal |
| Brennwert | 1.678 | kJ | 268 | kJ | |
| Protein | 14,6 | g | -25% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 62 | g | -94% | 4 | g |
| - davon Zucker | 1,5 | g | 4 | g | |
| Fett | 8,8 | g | -98% | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,5 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,05 | g | 0,08 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0,03 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Amaranth, gepufft von Alnatura und die Nährwerte von Skyr, Natur von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Amaranth, gepufft von Alnatura und 100g Skyr, Natur von ja!. Amaranth, gepufft von Alnatura gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Skyr, Natur von ja! gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Amaranth, gepufft von Alnatura 522% mehr Energie als Skyr, Natur von ja!. Das ist 6,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Amaranth, gepufft von Alnatura 398kcal und bei Skyr, Natur von ja! 64kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.678kJ und 268kJ.
Mit 14,6g Protein ist Amaranth, gepufft von Alnatura zu 33% proteinhaltiger. Skyr, Natur von ja! liefert dir mit 25% weniger nur 11g.
Bei 62g ist Amaranth, gepufft von Alnatura zu 1450% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Skyr, Natur von ja! mit 4g.
Der Zuckergehalt liegt bei Skyr, Natur von ja! mit 4g zu 63% unter dem von Amaranth, gepufft von Alnatura. Somit beinhaltet Skyr, Natur von ja! 2,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 8,8g Bestandteil von Amaranth, gepufft von Alnatura. Das sind 4300% mehr als bei Skyr, Natur von ja!. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Amaranth, gepufft von Alnatura mit 2,5g 25 mal so hoch wie bei Skyr, Natur von ja!. Bei Skyr, Natur von ja! liegt der Wert bei 0,1g, also 96% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Amaranth, gepufft von Alnatura 0,05g Salz. Rechts erhälst du von Skyr, Natur von ja! Salz in der Menge von 0,08g.
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