Vergleich: Erdnussbutter (Rewe Bio) vs. Geflügel-Leberwurst, fein (windau)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Erdnussbutter von Rewe Bio und Geflügel-Leberwurst, fein von windau im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 635 | kcal |
| Brennwert: | 2.630 | kJ |
| Protein: | 26,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,3 | g |
| - davon Zucker: | 7,3 | g |
| Fett: | 51,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 10,6 | g |
| Ballaststoffe: | 10 | g |
| Salz: | 1,02 | g |
| Natrium: | 0,4 | g |
| 48% weniger Kalorien |
| 51% weniger Protein |
| 87% weniger Kohlenhydrate |
| 42% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 328 | kcal |
| Brennwert: | 1.357 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,8 | g |
| Fett: | 30 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 12,3 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 2,29 | g |
| Natrium: | 0,9 | g |
| Kalorien | 635 | kcal | -48% | 328 | kcal |
| Brennwert | 2.630 | kJ | 1.357 | kJ | |
| Protein | 26,6 | g | -51% | 13 | g |
| Kohlenhydrate | 11,3 | g | -87% | 1,5 | g |
| - davon Zucker | 7,3 | g | 0,8 | g | |
| Fett | 51,5 | g | -42% | 30 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 10,6 | g | 12,3 | g | |
| Ballaststoffe | 10 | g | 0 | g | |
| Salz | 1,02 | g | 2,29 | g | |
| Natrium | 0,4 | g | 0,9 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Erdnussbutter von Rewe Bio und die Nährwerte von Geflügel-Leberwurst, fein von windau. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Erdnussbutter von Rewe Bio und 100g Geflügel-Leberwurst, fein von windau. Erdnussbutter von Rewe Bio gehört zur Gruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella und Geflügel-Leberwurst, fein von windau gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Erdnussbutter von Rewe Bio 94% mehr Energie als Geflügel-Leberwurst, fein von windau. Das ist 1,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Erdnussbutter von Rewe Bio 635kcal und bei Geflügel-Leberwurst, fein von windau 328kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.630kJ und 1.357kJ.
Mit 26,6g Protein ist Erdnussbutter von Rewe Bio zu 105% proteinhaltiger. Geflügel-Leberwurst, fein von windau liefert dir mit 51% weniger nur 13g.
Bei 11,3g ist Erdnussbutter von Rewe Bio zu 653% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Geflügel-Leberwurst, fein von windau mit 1,5g.
Mit 7,3g wird dir bei Erdnussbutter von Rewe Bio 9,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 813% mehr.
Fett ist mit 51,5g Bestandteil von Erdnussbutter von Rewe Bio. Das sind 72% mehr als bei Geflügel-Leberwurst, fein von windau. Hier beträgt der Anteil 30g.
Bei Erdnussbutter von Rewe Bio sind 10,6g gesättigte Fettsäuren. Das sind 14% mehr als bei Geflügel-Leberwurst, fein von windau. Dort liegt der Wert bei 12,3g, also 1,2 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Erdnussbutter von Rewe Bio 1,02g Salz. Rechts erhälst du von Geflügel-Leberwurst, fein von windau Salz in der Menge von 2,29g.
Erdnussbutter von Rewe Bio beinhaltet 10g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Geflügel-Leberwurst, fein von windau liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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