Vergleich: Gouda, 45% Fett i.Tr. vs. Erdnussbutter (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gouda, 45% Fett i.Tr. und Erdnussbutter von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 331 | kcal |
| Brennwert: | 1.386 | kJ |
| Protein: | 25,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 25,4 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 48% weniger Kalorien |
| 4% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 51% weniger Fett |
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 635 | kcal |
| Brennwert: | 2.630 | kJ |
| Protein: | 26,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,3 | g |
| - davon Zucker: | 7,3 | g |
| Fett: | 51,5 | g |
| Ballaststoffe: | 10 | g |
| Salz: | 1,02 | g |
| Natrium: | 0,4 | g |
| Kalorien | 331 | kcal | -48% | 635 | kcal |
| Brennwert | 1.386 | kJ | 2.630 | kJ | |
| Protein | 25,5 | g | -4% | 26,6 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 11,3 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 7,3 | g | |
| Fett | 25,4 | g | -51% | 51,5 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 10 | g | |
| Salz | 0 | g | 1,02 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gouda, 45% Fett i.Tr. und die Nährwerte von Erdnussbutter von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gouda, 45% Fett i.Tr. und 100g/ml Erdnussbutter von Rewe Bio. Gouda, 45% Fett i.Tr. gehört zur Gruppe Käse und Erdnussbutter von Rewe Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella.
Im Vergleich liefert Gouda, 45% Fett i.Tr. 48% weniger Energie als Erdnussbutter von Rewe Bio. Damit gibt Erdnussbutter von Rewe Bio 1,9 mal so viele Kalorien wie Gouda, 45% Fett i.Tr.. In Zahlen sind das bei Gouda, 45% Fett i.Tr. 331kcal und bei Erdnussbutter von Rewe Bio 635kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.386kJ und 2.630kJ.
Mit 25,5g Protein ist Gouda, 45% Fett i.Tr. zu 4% proteinarmer. Erdnussbutter von Rewe Bio liefert dir 26,6g Protein. Das entpsicht einem zu 4% höheren Proteingehalt.
Bei 0g ist Gouda, 45% Fett i.Tr. zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Erdnussbutter von Rewe Bio is mit 11,3g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Erdnussbutter von Rewe Bio mit 7,3g zu 100% unter dem von Gouda, 45% Fett i.Tr.. Somit beinhaltet Erdnussbutter von Rewe Bio 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Gouda, 45% Fett i.Tr. mit 25,4g geringer. 51,5g sind bei Erdnussbutter von Rewe Bio Fett. Damit ist Gouda, 45% Fett i.Tr. zu 51% fettarmer als Erdnussbutter von Rewe Bio.
Auf der linken Seite liefert dir Gouda, 45% Fett i.Tr. 0g Salz. Rechts erhälst du von Erdnussbutter von Rewe Bio Salz in der Menge von 1,02g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Gouda, 45% Fett i.Tr. mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Erdnussbutter von Rewe Bio. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 10g.
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