Vergleich: Vollkorn, Bandnudeln (Riesa) vs. Express, Basmati-Reis (Uncle Ben\'s)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Vollkorn, Bandnudeln von Riesa und Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 322 | kcal |
| Brennwert: | 1.366 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 61 | g |
| Fett: | 2 | g |
| 52% weniger Kalorien |
| 75% weniger Protein |
| 49% weniger Kohlenhydrate |
| 10% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 659 | kJ |
| Protein: | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 31 | g |
| Fett: | 1,8 | g |
| Kalorien | 322 | kcal | -52% | 156 | kcal |
| Brennwert | 1.366 | kJ | 659 | kJ | |
| Protein | 15 | g | -75% | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate | 61 | g | -49% | 31 | g |
| Fett | 2 | g | -10% | 1,8 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Vollkorn, Bandnudeln von Riesa und die Nährwerte von Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Vollkorn, Bandnudeln von Riesa und 100g Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s. Vollkorn, Bandnudeln von Riesa gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Vollkorn, Bandnudeln von Riesa 106% mehr Energie als Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s. Das ist 2,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Vollkorn, Bandnudeln von Riesa 322kcal und bei Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s 156kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.366kJ und 659kJ.
Mit 15g Protein ist Vollkorn, Bandnudeln von Riesa zu 305% proteinhaltiger. Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s liefert dir mit 75% weniger nur 3,7g.
Bei 61g ist Vollkorn, Bandnudeln von Riesa zu 97% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s mit 31g.
Fett ist mit 2g Bestandteil von Vollkorn, Bandnudeln von Riesa. Das sind 11% mehr als bei Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s. Hier beträgt der Anteil 1,8g.
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