Vergleich: Express, Basmati-Reis (Uncle Ben\'s) vs. Vollkorn, Bandnudeln (Riesa)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s und Vollkorn, Bandnudeln von Riesa im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 659 | kJ |
| Protein: | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 31 | g |
| Fett: | 1,8 | g |
| 52% weniger Kalorien |
| 75% weniger Protein |
| 49% weniger Kohlenhydrate |
| 10% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 322 | kcal |
| Brennwert: | 1.366 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 61 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Kalorien | 156 | kcal | -52% | 322 | kcal |
| Brennwert | 659 | kJ | 1.366 | kJ | |
| Protein | 3,7 | g | -75% | 15 | g |
| Kohlenhydrate | 31 | g | -49% | 61 | g |
| Fett | 1,8 | g | -10% | 2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s und die Nährwerte von Vollkorn, Bandnudeln von Riesa. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s und 100g Vollkorn, Bandnudeln von Riesa. Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Vollkorn, Bandnudeln von Riesa gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s 52% weniger Energie als Vollkorn, Bandnudeln von Riesa. Damit gibt Vollkorn, Bandnudeln von Riesa 2,1 mal so viele Kalorien wie Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s. In Zahlen sind das bei Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s 156kcal und bei Vollkorn, Bandnudeln von Riesa 322kcal. Das entspricht einem Brennwert von 659kJ und 1.366kJ.
Mit 3,7g Protein ist Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s zu 75% proteinarmer. Vollkorn, Bandnudeln von Riesa liefert dir 15g Protein. Das entpsicht einem zu 305% höheren Proteingehalt.
Bei 31g ist Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s zu 49% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Vollkorn, Bandnudeln von Riesa is mit 61g ausgerüstet, was 49% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s mit 1,8g geringer. 2g sind bei Vollkorn, Bandnudeln von Riesa Fett. Damit ist Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s zu 10% fettarmer als Vollkorn, Bandnudeln von Riesa.
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