Vergleich: Vollkorn, Bandnudeln (Riesa) vs. Reisflocken (enerBiO)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Vollkorn, Bandnudeln von Riesa und Reisflocken von enerBiO im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 322 | kcal |
| Brennwert: | 1.366 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 61 | g |
| Fett: | 2 | g |
| 9% weniger Kalorien |
| 48% weniger Protein |
| 18% weniger Kohlenhydrate |
| 9% weniger Fett |
von enerBiO
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 352 | kcal |
| Brennwert: | 1.474 | kJ |
| Protein: | 7,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 74,1 | g |
| Fett: | 2,2 | g |
| Kalorien | 322 | kcal | -9% | 352 | kcal |
| Brennwert | 1.366 | kJ | 1.474 | kJ | |
| Protein | 15 | g | -48% | 7,8 | g |
| Kohlenhydrate | 61 | g | -18% | 74,1 | g |
| Fett | 2 | g | -9% | 2,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Vollkorn, Bandnudeln von Riesa und die Nährwerte von Reisflocken von enerBiO. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Vollkorn, Bandnudeln von Riesa und 100g Reisflocken von enerBiO. Vollkorn, Bandnudeln von Riesa gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Reisflocken von enerBiO gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Vollkorn, Bandnudeln von Riesa 9% weniger Energie als Reisflocken von enerBiO. Damit gibt Reisflocken von enerBiO 1,1 mal so viele Kalorien wie Vollkorn, Bandnudeln von Riesa. In Zahlen sind das bei Vollkorn, Bandnudeln von Riesa 322kcal und bei Reisflocken von enerBiO 352kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.366kJ und 1.474kJ.
Mit 15g Protein ist Vollkorn, Bandnudeln von Riesa zu 92% proteinhaltiger. Reisflocken von enerBiO liefert dir mit 48% weniger nur 7,8g.
Bei 61g ist Vollkorn, Bandnudeln von Riesa zu 18% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Reisflocken von enerBiO is mit 74,1g ausgerüstet, was 18% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Vollkorn, Bandnudeln von Riesa mit 2g geringer. 2,2g sind bei Reisflocken von enerBiO Fett. Damit ist Vollkorn, Bandnudeln von Riesa zu 9% fettarmer als Reisflocken von enerBiO.
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