Vergleich: Californische Rosinen, kernlos, ungeschwefelt (Sunny Island) vs. Goji-Beeren
Gegenüberstellung der Nährwerte
Californische Rosinen, kernlos, ungeschwefelt von Sunny Island und Goji-Beeren im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 298 | kcal |
| Brennwert: | 1.247 | kJ |
| Protein: | 2,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 66,2 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| 15% weniger Kalorien |
| 82% weniger Protein |
| 3% weniger Kohlenhydrate |
| 35% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 349 | kcal |
| Brennwert: | 1.461 | kJ |
| Protein: | 14,26 | g |
| Kohlenhydrate: | 64,06 | g |
| Fett: | 0,39 | g |
| Kalorien | 298 | kcal | -15% | 349 | kcal |
| Brennwert | 1.247 | kJ | 1.461 | kJ | |
| Protein | 2,5 | g | -82% | 14,26 | g |
| Kohlenhydrate | 66,2 | g | -3% | 64,06 | g |
| Fett | 0,6 | g | -35% | 0,39 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Californische Rosinen, kernlos, ungeschwefelt von Sunny Island und die Nährwerte von Goji-Beeren. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Californische Rosinen, kernlos, ungeschwefelt von Sunny Island und 100g Goji-Beeren. Californische Rosinen, kernlos, ungeschwefelt von Sunny Island gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Goji-Beeren gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Californische Rosinen, kernlos, ungeschwefelt von Sunny Island 15% weniger Energie als Goji-Beeren. Damit gibt Goji-Beeren 1,2 mal so viele Kalorien wie Californische Rosinen, kernlos, ungeschwefelt von Sunny Island. In Zahlen sind das bei Californische Rosinen, kernlos, ungeschwefelt von Sunny Island 298kcal und bei Goji-Beeren 349kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.247kJ und 1.461kJ.
Mit 2,5g Protein ist Californische Rosinen, kernlos, ungeschwefelt von Sunny Island zu 82% proteinarmer. Goji-Beeren liefert dir 14,26g Protein. Das entpsicht einem zu 470% höheren Proteingehalt.
Bei 66,2g ist Californische Rosinen, kernlos, ungeschwefelt von Sunny Island zu 3% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Goji-Beeren mit 64,06g.
Fett ist mit 0,6g Bestandteil von Californische Rosinen, kernlos, ungeschwefelt von Sunny Island. Das sind 54% mehr als bei Goji-Beeren. Hier beträgt der Anteil 0,39g.
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